АЦЦКАЯ_ГЕРЛА, значит энергии не хватает для осознания себя.У меня похожая ситуация...
Сначала было легко,теперь же надо работать над этим...А это значит:
1.Делать постоянно перепросмотр жизни...Таким образом мы освобождаем целые слои залежавшейся в коконе энергии..
2.Соблюдать режим,не кушать слишком перченую и соленую пищу,она заземляет.
3.Делать комплекся тенсегрити,есть даже специальные,для сновидения...
4.ПОСТОЯННОЕ намерение...
5.Развивать второе внимание в течение дня..
И еще много чего надо делать,но это главное