aauumm, поделишься шампунем от неё? =)

Лучший шампунь - наблюдение за своими эмоциями...Астральная грязь образуется от гнева,жадности,раздражения,ревности,злобы и т.д.
Как чиститься?Ты сам наверно знаешь..

aauumm, расскажЫ как чиститься =)

наблюдать за эмоциями - это и есть чистка! Так как, как только осознаешь свои эмоции - перестаёшь раздражаться, гневиться и т.д.

Д_Амели, наблюдение - это беспристрастное следование в потоке эмоций, но чтобы избавиться от них, их нужно уметь направить прочь от себя.

Могу поделиться со своим опытом...
Вот возник во мне какой-то негатив...Сначала,я как спичка,не всегда могу контролировать себя..То есть осознание того,что во мне сработало эго или лярва приходит чуть позже...Потом я наблюдаю откуда пришло,что во мне возникло...Появляется сожаление,что неуглядела,пропустила,позволила...
А дальше я медитирую на единство всех существ и сущностей...Дышу в анахату....

aauumm, у меня примерно так же, только потом я не медитирую, а останавливаю ВД и визуально направляю весь негатив из тела в огнедышащую топку. В огне горит всё =)