Цитата сообщения Виталий_Портнов (Выкладывается в ответ на запрос Лиса_)

Слишком много думая, можно переутомиться! Чрезмерная нагрузка на мозг приводит к раздражительной слабости – возбудимость и раздражительность то и дело сменяются утомляемостью и истощаемостью. Любой, даже самый незначительный повод вызывает бурную реакцию раздражения, слезливости, суетливости… Человек недоволен всем и вся, теряет контроль над эмоциями, становится невнимательным. Возникает чувство пустоты в голове, мысли «перестают думаться» (чукча сильно устал – два раза сегодня думал ) Теряется интерес не только к работе, но и к развлечениям. Сон становится поверхностным, с тревожными сновидениями, днем людей мучает сонливость, ночью – бессонница. Снижается или совсем пропадает аппетит, перестает нормально работать кишечник. Часто наблюдаются «стягивающие» головные боли («каска неврастеника»). Расстраиваются сексуальные функции (чаще у мужчин) – резко снижается либидо, возникает преждевременная эякуляция. Вегетативные (соматические) расстройства настолько хорошо имитируют различные «болячки», что носят гордое звание органных неврозов (невроз сердца, желудка, кишечника, половая неврастения и т. д.). Встречаются при неврастении и «обрывы нити мысли» – в отличие от шизофрении или эпилепсии они кратковременны, развиваются только на фоне нервного перенапряжения и не оставляют последствий.

Течение неврастении зависит от многих факторов – типа нервной системы, наличия или отсутствия конфликтной ситуации, общего состояния организма. В 75% случаев наблюдается полное выздоровление или стойкое улучшение.

В начальной стадии эффективно помогает регулярное питание, четкий режим дня и снижение эмоциональной нагрузки. При более тяжелых состояниях требуются несколько недель отдыха, санаторное лечение и психотерапия.