-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мусс

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 1847





Без заголовка

Пятница, 24 Января 2014 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов домашних соусов.

Для приготовления вкуснейшего домашнего соуса тщательно перемешиваем все ингредиенты.


1. Растительное масло (например оливковое) + соль + сушеные травы (базилик, тимьян и т.д.) + лимонный сок. Идеально сочетается с рыбой, овощными салатами, мясом, курицей.

2. Сметана + 2 дольки чеснока + соль + черный перец + порубленный укроп. Сочетается с драниками, печеным и вареным картофелем, котлетами.

3. Зелень + лук + специи (по вкусу) + немного воды. Подходит для запекания картошки, для маринования мяса (курицы).

4. Тертый сыр + сливки + чеснок + специи. Сливки греем на сковороде, сверху высыпаем тертый сыр, мелко порезанный чеснок и жарим, пока сыр полностью не расплавится. Посыпаем приправой. Подаем к рису, вареному картофелю.

5. Кедровые орешки + базилик + итальянские травы + пармезан. Получается традиционный зеленый "Песто", который подойдет к мясу, жаренному хлебу, салату "Капрезе" (помидоры+моцарелла), рыбе.

6. Соевый соус + майонез + лимонный сок + горчица + 1 долька чеснока. Подойдет к картошке (фри, вареной, жареной) жареной курице, для различных салатов (надо пробовать по вкусу, кому как нравится), как соус для домашних хот-догов или различных бутербродов.

7. Лук + 1 долька чеснока + помидор + щепотка перца (красного). Взбиваем все в блендере (помидоры перед этим очищаем от кожуры). Подаем к вареному или печеному картофелю.

8. Сыр "Дор Блю" + сливки. Тщательно взбиваем в блендере, разогреваем. Подойдет к картофелю, курице, макаронным изделиям.

9. Творожный сыр + зелень + черный перец. Сочетается с овощными салатами, картофелем, рыбой (жареной или печеной).

10. Кетчуп (или томатная паста) + майонез + порезанные корнишоны. Подаем с рыбой (жареной, печеной), картошкой, драниками.
zMdfT0XdAlA (618x421, 186Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Лафита_школа_танцев [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на растяжку для начинающих.

6O3rb3LbStk (514x604, 31Kb) Это самые эффективные упражнения, которые рекомендуют врачи. Именно о них и пойдет далее речь.

Существует специальный комплекс, состоящий из простых статистических упражнений на растяжку, разработанный тренер-физиологом Элис Локридж. Выполняя их, женщина сможет расслаблять те зоны, которые постоянно задействованы и сильно устают за целый день.

Основы правильной растяжки.

Перед началом упражнений обязательно разогрейтесь. Подойдут махи ногами, прыжки, езда на велотренажере. Все это улучшит циркуляцию крови и насытит мышцы кислородом.

Растяжку нужно выполнять плавно, медленно, пока не почувствуете растяжения мышц. В этой позе оставайтесь 10-30 сек. (в зависимости от ваших физических данных). Для максимального результата каждый элемент выполняйте на протяжении минуты.
Не напрягайте, а расслабляйте мышцы, с которыми работаете. Только так их возможно растянуть.

Во время занятия держите спину ровно, в противном случае ухудшится эластичность связок и мышц.

Старайтесь избегать травмоопасных для спины положений. Если вы делаете наклоны вперед с выпрямленными ногами, пытаясь коснуться до носков, при выпрямлении корпуса немного согните ноги в коленях.

Дышите спокойно. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот.

Растяжку делайте регулярно. Ежедневные упражнения позволят добиться значительных результатов уже через месяц.
Правильная растяжка ног с хорошей подготовкой к занятию и четким выполнением упражнений из видео-урока позволят быстро сесть на шпагат.

Схема занятия на растяжку для начинающих.

Плечи. В положении лежа спиной на полу,попытайтесь коснуться пола запястьями. Руки должны быть вытянуты над головой. Не прогибайте спину.
Спина. Лежа на полу, вытяните ноги, а руки положите под голову. Ногу согните в колене. Теперь коленом тянитесь к полу за второй ногой. При этом нужно повернуть голову в противоположную согнутому колену сторону.
Бока. Сидя на полу, скрестите ноги. Левую руку поднимите над головой. Сделайте наклон вправо. Тяните руку, пока не приподнимется ягодица.
Поясница. В сидячем положении вытяните ноги вперед или скрестите их. Руки должны лежать на полу перед вами. Выгнув спину, сделайте наклон вперед.
Задняя часть бедер. Лежа на спине, подтяните к стене копчик. Вдоль стены также следует поднять ноги вверх. Растягивайте их по максимуму.
Верхняя голень. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками, согнув их в локтях. Так чтобы кисти рук были расположены на уровне глаз. Согнув одно колено, параллельно сделайте шаг назад одной ногой, вытянув ее. Следите за положением ноги: пальцы направлены строго вперед.
Икры. Поза аналогична предыдущему упражнению. Ту ногу, что сзади, придвиньте поближе, чтобы можно было ее согнуть в колене.

Каждый Вторник и Четверг
в 20.00 - Stretching (растяжка)
м. Красносельская, ул. Русаковская, 2/1, стр.1
тел. 8(926)633-7843
LafitaDance@yandex.ru
www.LafitaDance.ru
http://vk.com/lafitadance

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Настя_Марципан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 30 Ноября 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и зачем уважать мужчину?

От себя: тема взаимоотношений настолько животрепещущая, настолько пользующаяся спросом, что решила собирать премудрые статьи по этой теме и выкладывать их сюда.
Меня регулярно спрашивают о том, как найти, привлечь, удержать, заинтересовать, уважать, любить мужчину. Скажу откровенно: я не эксперт. И не теоретик.
Я практик до мозга костей, и вот уже с 19 лет, методом проб и - порой невероятно горьких - ошибок я учусь этому непростому делу - быть Женщиной.

***

Миф 1: не всех мужчин можно и нужно уважать

Миф 2: наличие уважения к мужу ничего не меняет в моей жизни

Миф 3: я и без него обойдусь!

Миф 4: пусть сначала он меня уважает, а потом я подумаю

источник - сайт Ольги Валяевой

1360926_source (300x450, 51Kb)

Без заголовка

Вторник, 16 Августа 2011 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Onikevich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш с вами совместный труд) Что привезти из другой страны?

Ну что, дорогие мои умницы- красавицы, презентую наш первый с вами совместный пост. Огромное спасибо всем, кто принял участие. Видите, как здорово получается, когда мы все обмениваемся своими знаниями-впечатлениями?) В общем, буду придумывать ещё темы для подобных постов, мне понравилось!

Что привезти из другой страны?

Смотрим и запоминаем

Без заголовка

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рулетики из лаваша

Рулет из лаваша
 (400x266, 105Kb)

Ингридиенты: крабовые палочки, сыр, зелень, вареные яйца, майонез, чеснок и лаваш.
 (400x266, 100Kb)

Майонез смешать с чесноком. Крабовые палочки, сыр и яйца натереть на крупной терке. Зелень измельчить.
 (400x266, 66Kb)
 (400x266, 104Kb)

Выкладывать слоями.

1-й слой: на лист лаваша выкладываем крабовые палочки. Сверху смазываем майонезным соусом.
 (400x266, 88Kb)
 (400x266, 99Kb)

2-й слой: еще лист лаваша. Сверху выкладываем сыр и яйца и смазываем майонезным соусом.
3-й слой: и еще лист лаваша. Выкладываем зелень и смазываем майонезным соусом.

 (400x266, 114Kb)

На лист фольги выкладываем все и сворачиваем слои лаваша (без фольги). Свернутый рулет заворачиваем в фольгу (для поддержания формы) и помещаем в холодильник минимум на шесть часов.

1235827978_52 (400x266, 105Kb)

**********************************************************************************
**********************************************************************************

Рулет из лаваша

Из лаваша приготовить можно множество разнообразных блюд, но больше всего мне нравится готовить рулет из лаваша. Тем более, что рецептов их есть великое множество. Для того, чтобы приготовить рулет из лаваша, вам понадобится армянский лаваш, но ни в коем случае не берите грузинский, так как он очень толстый и рулет из такого лаваша будет разваливаться. Мой самый любимый рулет - с печенью:

 (380x261, 36Kb)

Рулет из лаваша с печенью
Вам понадобится: половина тонкого лаваша, пол кило печеночного фарша, 1 луковица, 100 грамм твердого сыра.
Лук необходимо мелко порезать и на слабом огне обжарить до светло-золотистого цвета. Затем туда же добавим печеночный фарш и обжарим. Смесь из печени и лука остудим до комнатной температуры, а затем равномерно намажем тонким слоем на лист лаваша. Затем лист свернем рулетом. Часть лаваша, которая по краям осталась ненамазанной следует обрезать. Затем готовый рулет следует нарезать на кружочки по 2 см и выложить на смазанный сливочным маслом противень, а сверху посыпать их тертым сыром. Рулет следует запекать до тех пор, пока сыр не расплавится.


Рулет из лаваша “Быстрый”
Вам понадобится: 3 листа армянского лаваша, 3 яйца, вареных вкрутую, несколько зубчиков чеснока, 250 грамм твердого сыра, 200 грамм ветчины или мяса птицы, майонез.
Натрем твердый сыр и вареные яйца на крупной терке, зубчики чеснока мелко нарубим. Затем перемешаем все это с майонезом и добавим туда мелко нарезанную ветчину или мясо птицы. Только мясо должно быть мягким и свежим, иначе рулет из лаваша будет разваливаться и получится жестким. На самый первый лист лаваша выкладываем ветчину или мясо птицы, сверху накрываем следующим листом лаваша, а сверху кладем слой твердого натертогосыра с майонезом и чесноком, на последний лист лаваша кладем яйца с майонезом. Все листы всместе аккуратно скатываем рулетом и кладем на 30-40 минут в холодильник. Скатывать рулет из лаваша надо очень осторожно, так как пропитанные майонезом слои могут легко порваться. Через 40 минут рулет из лаваша готов.


Рулет из лаваша “Пряный”
Каждый из трех листов армянского лаваша следует смазать майонезом, но так, чтобы они при этом получились не слишком мокрыми, и вместе с тем равномерно промазанными. От этого очень сильно зависит, каким получится ваш рулет из лаваша! На первый лист лаваша кладем смесь из мелко нарубленной зелени (петрушка, кинза, укроп), на следующий - тертый твердый сыр, на последний - мелко натертые крабовые палочки.
Листы укладываем один на другой и сворачиваем рулет из лаваша. Оставляем его на ночь в холодильнике пропитаться.


В большинстве рецептов рулет из лаваша должен отстояться в холодильнике, но можно приготовить и горячий вариант: но можно и просто завернуть в один лист лаваша смесь из чего-нибудь мясного, сыра и кетчупа и обжарить все это с двух сторон на сковороде до подрумянивания. Такой рулет из лаваша очень хорошо на завтрак – и быстро, и горячо, и вкусно.


Рулет из лаваша с маринованными огурчиками
Для того, чтобы начинить такой рулет из лаваша вам понадобятся: остренькие маринованные огурчики, свежие помидоры, морковь корейская, молочная колбаса, немного мяса с копченого окорока, мягкая мелко нашинкованная капуста.
В качестве соуса подойдет аджика, кетчуп, майонез, чеснок и укроп. Лаваш смазываем соусом и поверх кладем начинку, заварачиваю все это рулетом и в холодильник. Через пол часа рулет готов!


Рулет из лаваша с красной рыбой
Вам понадобится 1 армянский лаваш, 200 грамм красной соленой рыбы, 100 грамм мягкого плавленного сыра, 2 лимона и зелень петрушки. Плавленный сыр смешиваем с мелко нарубленной зеленью. Лаваш раскладываем на столе лаваш на доске и смазываем сырной массой, а сверху укладываем ломтики красной рыбы (например, лосося). Сворачиваем рулет из лаваша, оборачиваем пищевой пленкой и оставляем его в холодильнике на 40 минут. Перед подачей рулет из лаваша нарежьте кружочками, выложите на свежие листья салата, сверху украсьте дольками лимона и зеленью.

 (380x285, 70Kb)

Рулет из лаваша "Рыбка"
Вам понадобится 1 банка консервированного лосося, 1 лист тонкого лаваша, сыр масдам или эдам 300 г, пучок укропа с петрушкой, 150 грамм густого майонеза.
Консервированный лосось измельчим при помощи вилки, сыр натрем на крупной терке, а зелень мелко нарежем. В большой миске смешаем все ингредиенты, которыми будет начинен наш рулет из лаваша. Затем равномерно разложим начинку на листе лаваша и скатаем его в рулет. Затем рулет следует закрыть пищевой пленкой и оставить в холодильнике на час. За это время рулет из лаваша пропитается и его можно будет подавать к столу, предварительно нарезав.
**********************************************************************************
**********************************************************************************

Рулет из лаваша с грибами
 (300x225, 30Kb)
Ингредиенты:
3 армянских лаваша
1пуч.-укропа
1пуч.-петрушки
1банка(450г)-маринованных шампиньонов
300г -тведого сыра
2 средние головки лука
1 пачка майонеза (250г)

Способ приготовления:
1-ый лист лаваша смазать тонким слоем майонеза и сверху посыпать мелко рубленными укропом с петрушкой.
Сверху кладем 2-ой лист лаваша, смазываем тонким слоем майонеза и засыпаем шампиньоны, пережаренные с луком, и распределяем по всему листу.
Сверху кладем 3-ий лист, тонко смазываем майонезом и засыпаем весь лист мелко натертым сыром.
Свернуть все в рулет, положить в пакет и убрать в холодильник.
Перед подачей на стол порезать на кусочки.
 (300x225, 30Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Mm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя коллекция

Решила продублировать сюда свою запись. ;)

Далее

Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Renata__R [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

OPI Got Got A Date To-Knight

Влюбилась в этот лак ,как только увидела свотч на конкурсе в одном из сообществ. И вот позавчера он стал моим! С этим лаком можно сделать идеальный маникюр за 5 минут - удобная кисточка+своеобразная текстура лака помогают без затруднений ровно накрасить ногти. Лак быстро сохнет и блестит без всяких покрытий. Ну а цвет... Может кто-то скажет, что скучный, а мне очень нравится. Это розовый без примесей бежевого и сиреневого. Текстура желейная - т.е. он неплотный, но не полосатит вообще, даже в один слой. У меня 2. Лак на все случаи жизни!
 (533x400, 89Kb)
еще фото

Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Renata__R [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

OPI Malaga wine

 (370x493, 102Kb)

Зашла в магазинчик напротив своего универа, а там лаки OPI со скидкой по 352 руб. Долго лазила по полкам в поисках своих хотелок, но, видимо, все разобрали. Без покупки не могла уйти, поэтому выбрала цвет, который никогда не помешает. Насыщенный красно-бордовый. Нанесение сказочное, слои получаются тонкими, поверхность гладкая. У меня не один лак подобного цвета, но этот станет самым любимым.


Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Renata__R [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

OPI Diva of Geneva

 Лак из новой коллекции, тоже с Трансдизайна. Он наоборот меня очень порадовал - цвет неизбитый, мне кажется, один из саых удачных в Швейцарской коллекции. Напоминает камень - гранат. И при разном освещении меняет свой оттенок, при электрическом свете малиновый подтон проявляется более ярко,как видно на фото со вспышкой, при дневном - становится приглушеннее. Наносится идеально, первый слой ложится довольно плотно, но без второго все же не обойтись.


со вспышкой

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения имбиръ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ!!!

Я никогда вас не просила помогать мне в каких-то голосованиях, но настал такой день!!
Я участвую в конкурсе для работников туризма и ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочу выиграть!!

Пожалуйста, зайдите по ссылке и проголосуйте за ОЛЬГУ ШЕПТУНОВУ!!
Поставьте оценку 5 !!!

http://www.anextour.ru/konkurs/index.php?page=1


пс если не трудно, добавьте в цитатник и попросите друзей :)))
очень нужна эта победа!!!!
x_bba5705a (604x403, 93Kb)

Без заголовка

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения V-r-e-d-i-n-a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Лакоманьячкам посвящается]

Расскажу-ка я вам про свой недавний заказ на Трансдизайне. Сегодня я добрая, делюсь добром)))


Очень многие из нас фанатично "болеют" лаками для ногтей, особенно O.P.I., цена которых порой зашкаливает за 800 рублей за колекционные оттенки и коллекции, а обычные стоят 480-550 рублей по Москве. Я лаки люблю, но денег на них по опредлению жалко. А другие на моих ногтях не держатся. И вот решила я заказать кучку лаков напрямую из Америки на вышеуказанном сайте, чем и решила с вами поделится.

На сайте есть абсолютно ВСЁ для ногтей, для ухода, макинюра, педикюра, наращивания и дизайна. Из знакомых нам лаков есть O.P.I., Orly, China Glaze, Creative и Essie.. Еще есть какие-то фирмы, но в России их не видела. Цена за любой O.P.I. - 4,99$, Orly - 3,19$, China Glaze - 2,99$.

Единственный момент. Нужно заранее знать оттенки, которые вам нужны, потому что обозначения цветов на сайте далеки от действительности и очень искажены. Лично я заранее смотрела свотчи в Интернете или записывала названия понравившихся оттенков в магазине. И всё же на сайте не стоит переходить для убодства на русский язык, т.к. автоматически переведутся и названия оттенков (очень смешно кстати), и станет абсолютно невозможным найти нужный вам цвет.

Теперь о доставке. Доставка в Россию осуществляется в 3х вариантах, точнее коробками 3х размеров - маленькой, средней и большой.
В маленькую коробку влезает 9 стандартных лаков по 15 мл, стоимоить доставки такой коробки вам обойдется в 18$.
В среднюю коробку влезает 42 лака по 15 мл., стоимость доставки такой коробки - 57$.
И в большую коробку влезает 65 лака, стоимость доставки выйдет 65$.

Простая арифметика:
- Заказав 9 лаков O.P.I., с учетом доставки в Россию стоимость каждого лака обойдется в 206 рублей , Orly - в 153 рубля.
- Заказав полную среднюю коробку лаков, каждый O.P.I. выйдет 187 рублей , Orly - в 134 рубля.
- Ну и скооперировшись с подружками и заказав большую коробку, каждый O.P.I. получится 176 рублей , Orly в 123 рубля.
Согласитесь, очень даже выгодно.

Оплата производится банковской картой, либо через систему PayPal. Но если в лаками всё более менее понятно, и автоматически можно самому выбрать необходимый размер коробки и оплатить, то вот с заказом кремов, жидкостей для снятия лака или любых других объемных ништяков, лучше не рисковать. А сначала просто произвести процедуру заказа, и ждать. В течение суток вам на почту придет счет уже с учётом подобранной коробки, который вы успешно и оплатите. Если оплата вами уже произвелась с неверной доставкой, то за всю переоплату с вас сдерут 4$, мелочь, но лучше её избежать.

В течение 1-2 суток после оплаты посылка была выслана. До Москвы она ехала 3,5 недели и пришла в местное отделение почты, где я её сама получила. Кто часто заказывает с eBay, вся процедура и сама коробка будет до боли знакомой =)

Лакиииии


Поиск сообщений в Мусс
Страницы: [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь