Записала и положила в баночку воспоминаний все то,что будет долго греть душу,дни,которые запомнились,даже не события,а эмоции,хотя событий там тоже хватает.2 года не делала этого,вроде мелочь,если записывать регулярно,но мелочи мы часто откладываем на потом и забываем.2019 останется в веках)Я молодец

Ранний подъем по будильнику,быстрый завтрак,одна и та же дорога в школу или на работу,ежедневные дела,без которых не обойтись,в этой круговерти дней,мы иногда позволяем себе помечтать и представить свое идеальное утро,какое оно?Спать до полудня,валяться в кровати до обеда,вкушать вкусняшки прямо на подносе среди горы теплых одеял,смотреть фильмы,до которых руки не доходили?Это приятно,но не идеально.

Проснуться от первых,робких лучей солнышка или от шороха ветра,запутавшегося в последних осенних листьях,накинув плед на ночнушку выйти на крыльцо,ощутить на коже осеннюю прлхладу,ежиться,щуриться,глядя на небо и улыбаться этому единению с природой.Рано и на крыльце только ты и осень,ваш диалог.

Позавтракать тем,что любишь,а не тем,что полезно или сытно,взять кусок пирога со сливами в холщевую сумку,позвать верного пса и отправиться на длинную прогулку по лесу,сидеть на берегу озера,найти грибы под мшистой кочкой,собрать букет алой рябины.

Вернуться домоц и затопить печку,пообедать ,поработать в саду или украсить дом дарами природы.

И только вечером,почувствовав приятную усталость, присесть с книгой у окна,чтобы подольше не зажигать свет или включить добрый фильм.

Ппорой все,что нам нужно это побыть наедине с собой,услышать тайные мысли,поразмышлять и стать чуточку счастливее.

Вчера почему то не хотелось себя хвалить.Горло заболело,нос отек,заразилась от Насти,а дела делать надо и днем не спалось почему то.В общем,наверное,похвалю себя за вкусные блины,которые мы с Настей испекли и без зазрения совести на ночь сьели.Иногда нужно переставать чувствовать муки совести за нарушения в питание и просто есть то,что вкусно.

Ну и из насущного,вызвала клинера почистить и обработать наши матрасы,каждый год так делаю,а еще отношу в химчистку подушки и одеяла,как то мне дышится после этого легче.

Сделали с Настей тарелку декупаж с ангелочком,поедающим шоколад,в тему прямо.

Сходила за продуктами,притащила 6 пакетов,ужин сделала.

Лечимся обе,горло,нос,голова и так по кругу

Вроде все новости за вчера.

Середина марафона,Настя болеет с температурой и соплями,мое настроение на 0.Ээх,хвалю себя за то,что вдумчиво,спокойно и не торопясь сделала с Настей уроки.Мы даже эксперименты все с ней провели по окружающему миру.В обычных буднях,на бегу,нет времени рассуждать долго,отвечать на вопросы в учебниках итд.

Прямо с утра говорю себе:молодец!Пришла на спорт,хотела вообще в группу на 8 утра,но все же в 10 30 я снова в зале.

Правильный день,люблю такие дни,люблю это слово.День,когда все запланированное делается,обед готов,уборка всей семьей проведена,вечером ресторанчик недалеко от дома втроем и ужин без десерта.Все шло своим чередом.А похвалю себя,пожалуй,за то,что я эту атмосферу дома создаю,все таки от мамы зависит многое,от ее энергии,терпения,от традиций,которые она придумает и будет поддерживать,от ее вдохновения,которое она дарит всем членам семьи.Я молодец!

От души себя хвалю сегодня за спокойствие).Отметили настин др с подружками,позвала 4 человек на экскурсию к кинологам,накануне одна мама отменила визит,вторая сказала,что не поедет домой,дела,третьч просто уехала сразу.Обычно такие ситуации нервируют,я очень дотошно подхожу к организации,а сегодня вообще расслаблена.Приехали домой Настя и одна Варя-хорошо.Приехала потом Маша на пол часа-здорово.Пойду что ли спокойненько тортом поужинаю)

Однозначно себя хвалю за расхламление,6 больших пакетов того,что ни разу не надевалось за год,что мало,устарело,разонравилось.Шкаф идеален,в коробках только чистые вещи,по сезонам.Настино отдельно.Я очень давно хотела так сделать,но все руки не доходили.Дошли

Ужин на плите,уроки с Настей сделаны,к др готовы,к стоматологу сходили,но все это меркнет по сравнению с тем,что я сегодня стала причиной хорошего настроения одного человека на целый день.Хвалю себя,что могу быть мотиватором для других и умею писать уютные тексты.Я молодец)

Вот эта фотка отражает мое настроение и меня саму в начале осени.Неидеальная фигура,недовольна сейчас собой,силой воли и питанием,но яркая и улыбающаяся.Сидела вчера на маникюре рядом с молодой девушкой,одетой во все черное,слегка рваное,делала она черный маникюр на острых ногтях.Ну неет,такое настроение не для меня.Лиловый,розовый,бордо,улыбка пошире и пусть ка все проблемы разбегутся.

Испекла яблочный пирог без муки(заменила манкой,не бежать же в самом деле в магазин,когда яйца и сахар уже в миксере),помыла люстру,правда Настя мне помогала,спала днем без угрызений совести.Ела пирог ложкой прямо из формы.Вообще пока не получается у меня быть правильной,например,разложить летние вещи по коробкам,перестать есть мучное,продумать осенний гардероб,высыпаться ночами.Пока осень это круговорот листьев,идей,планов и сомнений в моей голове.Такое начало без режима и осознания,куда двигаться дальше.Посмотрим,что я напишу в начале октября...

Ну а марафон то создан,чтобы хвалить себя любимую,поэтому сегодня я молодец,что сделала несколько шагов к устаканиванию настиного расписания занятий и допов.

И снова про преодоление лени,утром в дождь,отведя Настю в школу,больше всего хотелось лечь дома под одеяло,но мы договорились встретиться в кафе с мамой Вари,проболтав часа 2,5 я побежала на маникюр,потом в школу,ну и вечером сходила на собрание.А еще,я пишу в телефоне список дел и стараюсь вычеркивать пункты.

2 ое сентября был настиным днем,первый школьный день,линейка,нарядная форма и хвалить себя можно было только за классную дочь.Но напишу все же,что я тоже молодец,постаралась,чтобы этот день нам с ней запомнился.После уроков пошли есть пиццу,а потом поехали купили украшения с единорогами для ее комнаты на др и зашли в шоколадный бар съесть шоколадное мороженое.

Иногда можно хвалить себя не только за какие то дела,но за решительность,например.Мы наметили толин др встречать в воскресенье с родственниками,но вынуждены были отменить из за моего самочувствия,переезда,усталости.Не было сил,провозившись весь день с сумками и пылесосом, наутро готовить и развлекать гостей.А за неделю я уже заказала маффины,9 штук,индивидуально для нас.Написала было накануне,чтобы не пекли,дорого это и не сьесть нам 9 штук втроем,а потом махнула рукой,стерла сообщения и пока Толя с Настей ездили в окей,выползла из дома и забрала заказ.Праздник может быть и без гостей,а приятное нужно делать близким даже без повода.Толя был приятно удивлен,а родственники все же заехали вечером и капкейки не пропали.

Болезнь отступила,но после дня голодания и температуры сил было маловато,тем не менее нужно было собирать вещи,много вещей,переезжать,все раскладывать,прибираться итд.Конечно,Толя и Настя помогают,но без чуткого руководства мамы всем туго.

Мы в городе,дома,все,осень наступает.Я очень хвалю себя,что не откладывая на потом заказала на озоне новве шторы и постельное белье нам и Насте,а то год собиралась.Все уже на своих местах,пахнет чистотой,уютом и предвкушением нового учебного года)

В таких ежедневных марафонах самое главное,не пропускать зариси.Заленишься,отложишь и все,забыты достижения и успехи.Но вчера была уважительная причина,я свалилась с высоченной температурой,38,6,ни с того ни с сего.Но утром было за что себя похвалить,на очень ранней электричке мы с Настей поехали в спб,чтобы к открытию магазина успеть и купить школьную обувь без толчеи,потом манту проверили,ыотокпртоски забрали(еще мне плюс балл,распечатала 100 штук летних фоток и расставила по альбомам уже).

Доехали до сестрика и все,меня вырубила болезнь.

Сегодня апплодирую себе за то,что несколько раз победила лень.Спала ночью из рук вон плохо,душно было,волнения разные,мошки,все в кучу,так что утром было единственное желание спааать,благо Настя сейчас занимается своими делами и играми сама,но на улице такая теплая погода и больше этим летом шанса устроить фотосессию в Дубках не будет.В общем,я надела сарафан,взяла телефон,Настю и ...мы прошли по парку почти 8 км,попрощались с Дубками,пообедали в кафе и тут,вместо того,чтобы пойти домой есть мороженое,мы пошли в три магазина и на ужин у нас в рнзультате котлеты,жареная с грибами картошка и салат.Вечером,после приготовления котлет,очень хотелось смотреть сериал,но,мы закончили писать читательский дневник и прошли еще прогуляться.

Без слов,просто фото!Я снова прошла трассу в веревочном парке,даже смотрела на второй уровень,где высота  10 метров.

Ух,давно здесь не было марафонов и я подумала,начало осени скоро,почему бы и не начать хвалить себя?Это и мотивация сделать все,что я себе запланировала и просто приятно.Каждый день до 27 сентября буду хвалить себя за какое то выполненное дело большое или маленькое.

Сегодня,например,скачала на телефон программу фитнеса и сразу приступила к первому дню заданий.