.


если Вы уже приготовили фографию
в фотошопе с расширением JPEG

то посмотрите в ее свойствах
что бы не было болше 400х400

да и объем не большой

а далее в "настройках дневника" есть надпись
"загрузить фото"
вот и вводите


а если вводить фото
в качестве визитки

то войти в управление аватаром

и загрузить там фото


поэкспериментируйте не бойтесь...


.