Время идет а вес стоит. И что-то не с места,И наверное от этого хочется есть, а может играют гормоны. Потому что ПМС от этого никуда не деться.
Текущее настроение:

LI 5.09.15

Время идет а вес стоит. И что-то не с места,

LI 5.09.15

Все-таки есть положительный момент.Элементы депрессии присутствуют но от этого никуда не деться, все-таки смена образа питания это кардинально меняет все. Изменились несколько вкусовые пристрастия, притом как-то волнами. То я несколько дней ем практически один творог, то тянет на овощи.Разбавить питание фруктами мне хочется когда присутствует в основном мясо. Но вот сладкого не хочется. Даже провела эксперимент съела конфету и не получила никакого удовольствия!!!!! На чипсы тоже не тянет, хотя я их очень любила. Но вот вес почему-то стоит. Очень плохо уходят эти проклятые килограммы. И это вызывает некоторое беспокойство.

LI 5.09.15

Как то настроение непонять какое. даже не знаю с чем связать. Расценить как весеннюю депрессию? Да, может быть... А может причина опять в том что нет явных подвижек веса.И опять начинаются сомнения, а так ли я все делаю? Конечно неуверенность -это мой грешок,который изрядно отравляет мне жизнь. И ведь понимаю все, а вот изменить все как-то не получается.И начинаю сама себя терзать. В этом плане мне помогают дневники: посмотришь , почитаешь и как то легче становится, что и другие не идеальны.А то ведь смех сказать я вмагазинах одежды была последний раз( имея в виду покупки 5 лет назад) это же ужас. Может пора обратиться к психиатору по поводу неуверенности и фобий?

LI 5.09.15

Сегодня очередное взвешивание. Вес не добавился остался на отметке 97 кг..Все таки не зря я сижу на диете

LI 5.09.15

Зашла в свой дневник, м-да скудновато и скучновато. Сейчас сама себя поругаю может толк будет . Думала буду часто писать ,а вот что то все мешает и вмешивается в мои планы.Главное конечно что я до сих пор на диете. и даже как то забывать стала что это диета.Последние дни даже не считала сколько же я там наела? А может и правильно. Ну нельзя же все время считать и считать?Главное все таки уловить принцип. Думаю что это мне удалось
Текущее настроение:

LI 5.09.15

После трехдневного отсутствия опять я здесь.Попала с внуком в больницу. Но даже там только одно было нарушение. Доела половину булочки за малым. Выбросить рука не поднялась.Дома нет проблем кому доедать муж у меня спец по булочкам, а там мне пришлось пострадать. Это было вчера, вот теперь думаю когда это аукнется.

LI 5.09.15

Сегодня уже как 4 недели на КД. Вот мои результаты:вес снизился со 105кг до 98,5! И это замечательно!!!А еще я очень хорошо себя чувствую,появилась легкость которой не ощущала давно.Начал прорисовываться какой то рельеф фигуры, (грудь от живота стала отличаться и выделятся).Ну и обьемы тоже упали юбка спустилась практически на бедра в талии стала свободной.Так что у меня результаты и оччччень даже хорошие.И естественно я буду продолжать. А еще я сегодня ужу брюки смотрела и решила что через месяц я себя обновкой порадую.Чего не было ужу давненько, не очень хотелось что-нибудь покупать на этакий толстый пенек.

LI 5.09.15

Уже ночь и все спят.Одной мне не спится.Вчера было нарушение диеты. пару ложек салата съела.А вот от торта и
картошечки я удержалась, так что на весах никаких изменений и это меня пока устраивает. Завтра а вернее уже сегодня пойду на работу на сутки.Так что читать дневник буду аж только послезавтра.

LI 5.09.15

А завтра мой внук прилетает. Почти месяц не видела ,соскучилась.Интересно подрос или нет?Почему мы к внукам относимся не так как к своим детям?
Текущее настроение:

LI 5.09.15

Что то с утра зависоны на компьютере.Не понятно что ему надо вылезает какая то ошибка и грузиться стал еще дольше. Вчера диета моя была без нарушений и наела всего 18 у.е. даже маловато получается.Но взвешиваться сегодня не буду только в четверг взвешусь.

LI 5.09.15

В колонках играет - фигурное катание
Настроение сейчас - не очень

Я расстроилась. Должна была дочь с внуком прилететь и увы... Сплошные проблемы. Теперь застрянет в Москве до 23 числа . Хорошего мало.

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - среднее

На улице туман сыро и противно... Вес не увеличился , чего я очень боялась. И на том спасибо. а вобще-то это прогресс. Главное чувствую себя прекрасно и, как мне кажется, объемы падают все равно. Я это определяю по юбке, что она с каждым днем становиться хоть по чуть чуть но свободней.

Два дня были напряженными. Вчера уже даже не было сил вечером чем-нибудь заниматься.приехала и завалилась спать.Что-то я давно так от людей не уставала.И сегодня еще пол-дня была как разбитое корыто.А потом на меня напал жор: из не очень желательных продуктов было яблоко и груша. Но зато на душе стало спокойно. Нет надо завязывать с отклонениями, что бы не было соблазнов оправдывать себя.

Ура! Ура! Сегодня меня можно поздравить вес стронулся с места и теперь у меня 99,5!!!

LI 5.09.15

Встала утром на весы и...КОШМАР!Плюс 1 кг Откуда и почему не понимаю Что по этому поводу думает народ?

LI 5.09.15

Пишу пишу и неизвестно куда засылают. Опыта маловато в работе с компьютером. Подскажите как правильно комментировать и отправлять сообщения.

Привет, привет! Ну вот и я.День идет нормально и даже ничего лишнего не хочется. Я себя постоянно настраиваю на то что уже дальше нельзя жить как раньше, и это мне помогает. Ведь дожилась то до 105 кг и теперь расставшись даже с пятью килограммами я очень рада,хотя вес пока и на месте. Начинаю искать причины. Может воды мало пью? А может что-то не так считаю.

LI 5.09.15

И сегодня весы не с места. настроение конечно подпорчено, но прочитав комментарии как-то успокоилась. Приятно сознавать, что во-первых ты не одна такая, а во-вторых что тебя поддерживают.

Для меня так важно прийти в весовую норму, что и сподвигло меня сесть на диету. И самое страшное , что вес зашкалил за критическую отметку в100 кг. нужно что-то делать.За первую неделю я похудела на 5 кг и теперь уже неделю вес стоит на месте. Может чем- нибудь подстегнуть?