-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юлия_Перевозчикова

 -Интересы

город дети живопись жизнь вокруг меня звери интернет-литература карты таро кино критика крысы любовь магия многое... оригинальные мысли особенно жабы проявления человеческой доброты и достоинства собаки и морские свинки. и вообще... так... ажур театр удачные словесные композиции умные люди

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Страсть_к_худобе

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 44560


Какие-то у меня нарушения сна...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Сибелия   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 09:46 (ссылка)
Делать утром зарядку или йогу, ходить в бассейн. Хорошо бы на тренажеры или на какой-нибудь семинар по танцам.
Ответить С цитатой В цитатник
Alisha   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 10:14 (ссылка)
медитации. они меня очень "вытаскивают" в такие нагруженные моменты. Но всё же робко смею надеяться, что упор моя Юленька сделает на 3-ем пункте!
Ответить С цитатой В цитатник
zuboff   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 12:28 (ссылка)
Пропей курс Донормила. Недельный. я это периодически делаю, когда надо цикл активности -сна восстановить.
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 12:41 (ссылка)
Сибелия, Зарядку я делаю :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 12:43 (ссылка)
Alisha, На нем родимом... Медитации, говоришь... Не знаю... Может, подышать?
Ответить С цитатой В цитатник
Липа_из_Красноярска   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 13:03 (ссылка)
Трудоголик ты Юлиус!Витамины и свежий воздух!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 13:12 (ссылка)
Липа_из_Красноярска, не, я лентяй впавший в раж :))) в трудовой :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 13:13 (ссылка)
zuboff, А что это? Расскажи поподробней.
Ответить С цитатой В цитатник
zuboff   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 14:40 (ссылка)
Юлия_Перевозчиккова, Донормил - легкое снотворное, продается без рецепта, как раз подходит для нормализации ритма снс. Не дает седативного эффекта, не вызывает привыкания. должно быть в любой аптеке. Недорогое - (50 штоль руб за 30 таблеток)
Ответить С цитатой В цитатник
Alien_vs   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 15:41 (ссылка)
Тренажерка, секс, баня и свежий воздух перед сном - 100% результат!
Ответить С цитатой В цитатник
ТЕЙША   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 15:47 (ссылка)
Можно классику:
по 20-ть капель валерианки, боярышника и пустырника)))
Ответить С цитатой В цитатник
Ленча   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 15:59 (ссылка)
везет
я во сколько не усну - в девять утра в 11 вечера или в два ночи - все равно раньше часу дня просыпаться сил неет!!!!
а насчет кучи работы - нужно учить делать все поотдельности. До конца каждый проект и объект. И запрещать себе делать что-то другое пока не доделаешь начатое. А потом через неделю отдышаться и посмотреть на то , что ты завершила неделю назад другими глазами и кое что исправить... это называется разброссаность энергии и желаний. Тоже всю жизнь пытаюсь в себе это распределить.
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 16:10 (ссылка)
Alien_vs, Ну, уж прямо 100 %!
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 16:11 (ссылка)
ТЕЙША, Боярышник и пустырник, с валерианкой я не очень дружу.
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 16:12 (ссылка)
На определенном этапе так и будет, а пока... нет, не могу я одно дело делать, мне надо переключаться.
Ответить С цитатой В цитатник
ТЕЙША   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2007 г. 16:16 (ссылка)
Юлия,
тут важно сочетание...
Ответить С цитатой В цитатник
Alisha   обратиться по имени Re: Ответ в Юлия_Перевозчиккова; Какие-то у меня нарушения сна... Суббота, 24 Ноября 2007 г. 19:43 (ссылка)
Исходное сообщение Юлия_Перевозчиккова: Alisha, На нем родимом... Медитации, говоришь... Не знаю... Может, подышать?


и это тоже!:) И для здоровья не вредно и концентрации способствует - потом с удвоенной энергией и силами возьмёшься за дело:)

LI 7.05.22 beta
Ответить С цитатой В цитатник
Alisha   обратиться по имени Re: Ответ в Юлия_Перевозчиккова; Какие-то у меня нарушения сна... Суббота, 24 Ноября 2007 г. 19:45 (ссылка)
Исходное сообщение Юлия_Перевозчиккова: На определенном этапе так и будет, а пока... нет, не могу я одно дело делать, мне надо переключаться.


да уж, все люди разные - что одному хорошо, то другому не подходит... Одно для всех верно: надо чередовать с отдыхом!:)

LI 7.05.22 beta
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2007 г. 00:43 (ссылка)
Alisha, Отдых важен. Сегодня на концерте была - спать хочу! Надеюсь просплю до утра!
Ответить С цитатой В цитатник
Alisha   обратиться по имени Re: Ответ в Юлия_Перевозчиккова; Какие-то у меня нарушения сна... Воскресенье, 25 Ноября 2007 г. 12:19 (ссылка)
Исходное сообщение Юлия_Перевозчиккова: Alisha, Отдых важен. Сегодня на концерте была - спать хочу! Надеюсь просплю до утра!


с пробуждением! как спалось?:)

LI 7.05.22 beta
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2007 г. 13:05 (ссылка)
Alisha, Великолепно!
Ответить С цитатой В цитатник
Alisha   обратиться по имени Re: Ответ в Юлия_Перевозчиккова; Какие-то у меня нарушения сна... Воскресенье, 25 Ноября 2007 г. 13:09 (ссылка)
Исходное сообщение Юлия_Перевозчиккова: Alisha, Великолепно!


вот молодец!!!:good::give_rose

LI 7.05.22 beta
Ответить С цитатой В цитатник
Alien_vs   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2007 г. 15:37 (ссылка)
Исходное сообщение Юлия_Перевозчиккова
Alien_vs, Ну, уж прямо 100 %!

Ага, если у тебя физически со здоровьем всё нормально, то психологические проблемы как рукой снимает.
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Перевозчикова   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2007 г. 16:09 (ссылка)
Alien_vs, В целом, нормально.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку