фенька вот в чем.

 Решила я, раз занимаюсь на тренажерках через день, нарушаю, а результаты все равно есть, мне будет проще сделать так:

в дни занятий на изи буду есть нормальную углеводную пищу - каши там, к примеру или еще что-то из этой серии, особо очки не считая, но и естественно, не обжираясь шоколадом. А вот на следующий день - все по плану, не более 30 очков.

Вот