-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люция_просто_Люция

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Хроники_Вождя Золотой_БРОДЯГА In_wood_of_imagine Sacrament solnechnolunnaya

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 30839


!!! =)

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:27 + в цитатник

Немного припозднившийся пост про 2012г.


Было в 2012 не сказать, что уж много событий, но они все оказались довольно весомыми и важными для моей жизни: я похудела на 6кг за 3 недели, начала заниматься спортом на постоянной основе, маме сделали сложную операцию, я получила права, закончила ВУЗ, вышла на работу, осознала, что репетиторство стало моей второй работой, что я действительно могу это делать, умер наш пес Тим и осталась теперь одна котеечка, а без моего Прошеньки пошел 2ой год.

Открыла для себя много чудесного в еде: оценила некоторые продукты, которые ела и раньше, по новому (грибы, бананы, яйца), обожаю теперь авокадо; впервые попробовала нут, киноа, много зелени (шпинат, салатные травы, сельдерей), манго – не упомнить всего! Экспериментировала с тренировками, с режимом еды, слушала свое тело, искала себя.

Немножко путешествовала: была в Самаре, Киеве, Львове.
Начала «читать» книги через наушники, в основном на английском.
Стала куда взрослей, терпеливей, мудрей.

 

В 2013 планирую много хорошего.
Много и с радостью работать над собой, учиться, пробовать, улучшать и развивать уже то, что имею.

I can and I will).
 

Рубрики:  Life is Life

Настоящая_Эврика   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:29 (ссылка)
раскрой секрет как похудеть аж на 6 кг за 3 недели?
книжки на английском - молодчина!
Ответить С цитатой В цитатник
Persian_tramp   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:47 (ссылка)
Исходное сообщение Настоящая_Эврика
раскрой секрет как похудеть аж на 6 кг за 3 недели?

Ответить С цитатой В цитатник
Persian_tramp   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:47 (ссылка)
Исходное сообщение Люция_просто_Люция
Стала куда взрослей, терпеливей, мудрей.

Люция Премудрая:))
Ответить С цитатой В цитатник
Настоящая_Эврика   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:48 (ссылка)

Ответ на комментарий Persian_tramp

Вася!!! ну ты меня понял )))))
Ответить С цитатой В цитатник
Persian_tramp   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:48 (ссылка)
Настоящая_Эврика,
палишься:))
Ответить С цитатой В цитатник
Настоящая_Эврика   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:50 (ссылка)

Ответ на комментарий Persian_tramp

та это ты меня палишь))))) тссс
Ответить С цитатой В цитатник
Persian_tramp   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:50 (ссылка)
Настоящая_Эврика,
спортом заниматься, жрать поменьше:))) Вот и весь секрет:))
Ответить С цитатой В цитатник
Настоящая_Эврика   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:51 (ссылка)

Ответ на комментарий Persian_tramp

я итак мало ем, куда еще меньше. При таких нагрузках скоро ветром сдувать будет.....(
Ответить С цитатой В цитатник
Persian_tramp   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:52 (ссылка)
Исходное сообщение Настоящая_Эврика
я итак мало ем, куда еще меньше. При таких нагрузках скоро ветром сдувать будет.....(

Но пока не сдувает:))
Ответить С цитатой В цитатник
Настоящая_Эврика   обратиться по имени Воскресенье, 06 Января 2013 г. 22:53 (ссылка)

Ответ на комментарий Persian_tramp

Исходное сообщение Persian_tramp
Исходное сообщение Настоящая_Эврика
я итак мало ем, куда еще меньше. При таких нагрузках скоро ветром сдувать будет.....(

Но пока не сдувает:))
до этого еще далеко, ты прав)))
Ответить С цитатой В цитатник
Люция_просто_Люция   обратиться по имени Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:41 (ссылка)
Настоящая_Эврика, я мноооого могу написать про это)
на самом деле нечего меня слушать, там история не такая уж и хорошая: похудеть цели себе не ставила совсем - просто решила попробовать заниматься спортом (занималась, как проклятая, к слову) и правильно питаться.
Организм среагировал вот так, что вобще говоря плохо. Я потеряла 10% массы тела за кратчайшие сроки, что не могло не сказаться на здоровье, так что шутить с этим опасно!(
(Кстати, теперь я в первоначальной массе, но мышц стало куда больше. И опять лелею мечту сбросить кг 2-3)))
Ответить С цитатой В цитатник
Люция_просто_Люция   обратиться по имени Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:43 (ссылка)

Ответ на комментарий Persian_tramp

Persian_tramp, Доживу ли до того, чтоб сказки про меня слагали?))
Звучит неплохо)
Ответить С цитатой В цитатник
Настоящая_Эврика   обратиться по имени Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:44 (ссылка)

Ответ на комментарий Люция_просто_Люция

В твоем возрасте у меня организм срабатывал так же мгновенно, худела быстро. Сейчас все не так, а лишний вес есть, я это чувствую. А тебе куда худеть? При твоей комплекции минус 6 кг - это много.... Не издевайся больше так над своим организмом! )
Ответить С цитатой В цитатник
Люция_просто_Люция   обратиться по имени Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:51 (ссылка)
Настоящая_Эврика, так я и не хотела издеваться, а он вот так вот среагировал(
Я рада, что мое тело все еще быстро как набирает, таки сбрасывает, много слышала от старших женщин, что в определенный момент тело, сколько ты его не качай, меняться больше не может. Это очень обидно(.
Ответить С цитатой В цитатник
Настоящая_Эврика   обратиться по имени Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:52 (ссылка)

Ответ на комментарий Люция_просто_Люция

Да, обмен веществ замедляется, и уже сложнее сбросить.
Ответить С цитатой В цитатник
Люция_просто_Люция   обратиться по имени Вторник, 08 Января 2013 г. 11:10 (ссылка)
Настоящая_Эврика, поэтому заниматься надо смолоду, но это так непрооосто)
Ответить С цитатой В цитатник
Here_In_My_Heart   обратиться по имени Пятница, 01 Марта 2013 г. 18:40 (ссылка)
Well done! Good luck for 2013!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку