-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Игорь_Лео

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2006
Записей: 415
Комментариев: 81
Написано: 540


Сочная куриная грудка с помидором и ананасом

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 20:34 + в цитатник
Цитата сообщения Svetik_30

IMG_0777 (700x525, 118Kb)

 

Ароматная сочная куриная грудка, достойная  меню любого  ресторана  получается из вполне обычных продуктов. Предлагаю и вам попробовать и порадовать себя и ваших близких изысканным блюдом ))

Нам понадобится из расчета на 4 едоков:

Две куриных грудки на косточке с кожей,

Полбанки ананасов кольцами в сиропе,

1-2 помидора,

майонез,

Соль, перец, любая приправа для курицы по вашему вкусу,

панировочные сухари,

1 яйцо,

Зелень салата

 

Приступаем!

Для начала промоем хорошо куриные грудки, обсушим бумажными полотенцами и вырежем с каждой по 2 филе не снимая кожи. 

Затем каждое филе разрезаем повдоль на две части, отбиваем, солим, перчим, посыпаем чуть-чуть вашими любимыми травками, смазываем майонезом.

Помидоры нарезаем на тонкие колечки, с ананасов сливаем сироп ( и тут же выпиваем и улыбаемся) 

В мисочке взбиваем 1 яйцо со щепоткой соли

Панировку высыпаем на глубокое блюдце

Теперь на одну сторону куриного филе кладем по 2 ломтика помидора и по колечку ананасов, накрываем 2 половинкой и придав руками форму котлетки, окунаем сначала во взбитое яйцо, а потом в панировку и на раскаленную сковородку! 

Обжариваем с двух сторон, и уменьшив огонь на половину дожариваем до готовности, постоянно переворачивая. 

На тарелку укладываем лист салата и сверху кладем шкворчащую и истекающую соком "котлетку".  

Можно пробовать!!

Приятного аппетита!!!

 

 

Серия сообщений "блюда из курицы":
Часть 1 - Курица фаршированная "Вкуснятина
Часть 2 - Курица в грибной подливе
...
Часть 16 - КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ, запеченная с грибами, луком и морковью
Часть 17 - Куриные рулетики
Часть 18 - Сочная куриная грудка с помидором и ананасом
Часть 19 - ЦА, МАРИНОВАННАЯ В КЕФИРЕ, ЗАПЕЧЁНАЯ С КАРТОФЕЛЕМ ТРАВАМИ И ЧЕСНОКОМ
Часть 20 - Тушеная картошка с куриным филе и пряностями
...
Часть 22 - Курица под томатным соусом
Часть 23 - хрустящие куриные наггетсы как в макдональдсе - нет,даже лучше
Часть 24 - Без заголовка


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку