с тех пор как я решила худеть я готовлю курицу только там- получается очень низкокалорийно - курицу размороженную укладываешь в стекляную кастрюлю накрываешь крышкой и заряжаешь на 20 - 40 минут. на гарнир добавляю туда овощи замороженые польские - так вместе они и готовятся, получается уникально вкуснейшая курица. и жру я такие вещи строго на завтрак или обед.
У меня СВЧ нет и не планируется. Я пользуюсь посудой "Цептер", она вполне способна заменить СВЧ. А вот на счет завтрака и обеда ты права. Мне никак не удается пока попасть в эту струю. В угол на горох что ли себя любимую поставить?))
С распорядком дня у меня пока полный алес((