Сколиоз |
Я прямо чувствую, как тренировки со штангой выпрямляют меня. Оказывается, сгорбленность идет из-за того, что слабы нижние мышцы спины. А основное упражнение со штангой это становая тяга - она-то как раз и укрепляет эти мышцы. Так что я становлюсь немного прямее. Вот
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Травкина_Лариса обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2009 г. 17:28 (ссылка)
Жизнь_в_удовольствие обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2009 г. 18:31 (ссылка)
ermolaev-vlad обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2009 г. 19:27 (ссылка)
Maximilyan обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2009 г. 20:01 (ссылка)
Ответ на комментарий ermolaev-vlad
ermolaev-vlad обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2009 г. 22:01 (ссылка)
Исходное сообщение Max_Mixer
расскажи!!!
PRIBALT_KZ обратиться по имени
Вторник, 31 Марта 2009 г. 06:21 (ссылка)
Жизнь_в_удовольствие, спасибо, что предупредила. У меня с самого начала были проблемы с техникой выполнения. Но привык потом. разобрался )PRIBALT_KZ обратиться по имени
Вторник, 31 Марта 2009 г. 06:22 (ссылка)
ermolaev-vlad, Это упражнение называется ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ) тоже укрепляет нижние мышцы спиныIkarus обратиться по имени
Вторник, 31 Марта 2009 г. 13:35 (ссылка)
Я сейчас слушаю - Filur - You And I (Trentemoller Remix) - Filur - You And I (Trentemoller Remix)PRIBALT_KZ, тоже чтоль позанимацо?...| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
