Цитата сообщения Радмила_1968 ВСЕМ ПРИВЕТ,ВОТ РЕШИЛА И С ВАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОМ ЭКСПЕРЕМЕНТОМ ОЧЕРЕДНЫМ,ВСТЕТИЛА ТУТ ЗНАКОМОГО НЕВИДИЛИСЬ 2 МЕСЯЦА И Я ЕГО НЕ УЗНАЛА ТАК ИСХУДАЛ ,ТА ВОТ ОН СИДЕЛ НА ЗИГЗАГЕ И С 98 КГ СЕЙЧАС ВЕСИТ 79 ЗА МЕСЯЦ СКИНУЛ НУ Я КАК ПОВТОРЮШКА ДУМАЮ ДАЙ ПОПРОБУЮ ТАК ВОТ С ПРОШЛОЙ СУББОТЫ НАЧАЛА ТРИ ДНЯ ПО КД СТРОГО,ПОТОМ ДЕНЬ ТОЛЬКО ФРУКТЫ И ОВОЩИ ВСЁ КРОМЕ ВИНОГРАДА ,БАНАН И ГРУШИ НЕ ЛЮЛЮ ОСОБО ИХ,ЗАТО ГРЕЙПОВ АЖ 5 ШТУК УМЕЛА ПРАВДА ЗЕЛЁННЫХ ОНИ ТАКИЕ СЛАДКИЕ,ЯБЛОКИ КИВИ ,АПЕЛЬСИНЫ ПОМИДОРЫ И ОГУЦЫ И КУДА СТОЛЬКО ВЛЕЗЛО НЕ ПОНЯЛА,ПОТОМ ОПЯТЬ 2 ДНЯ СТОРОГО КД И СЕГОДНЯ НА ВЕСАХ МИНУС 2.8 ,РАБОТАЕТ ЗИГЗАГ ,ИТГО ЗА 5 ДНЕЙ ТАКОЙ ПРИЛИЧНЫЙ МИНУС ,ЗАВТРА ЕЩЁ ДЕНЬ КД ,ПОТОМ ОПЯТЬ ФРУКТЫ,ПРАВДА ОН ПИТАЕТСЯ НЕМНОГО ИНАЧЕ ПО ТРИ ДНЯ ФРУКТЫ ОВОЩИ ,БЕЗ ЖИРОВ И БЕЛКОВ,А ПОТОМ БЕЛКИ И НЕМНОГО ЖИРОВ,ТОЕСТЬ МОЛОЧКА НО НЕ ЖИРНАЯ,ЖАРЕННОЕ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ЕСТ КРОМЕ ЖАРЕННОЙ РЫБЫ ,А ОСТОЛЬНОЕ ЛИБО НА ПАРУ ЛИБО ОТВРНОЕ,НО НЕ ИЗ-ЗА ДИЕТЫ А ИЗ-ЗА ИЗЖОГИ,ПИШУ В ДНЕВНИК ПОТОМУЧТО СТРАШНОВАТО В БЛОГ ЭКСПЕРЕМЕНТЫ ПИСАТЬ НОВИЧКИ СЕЙЧАС КАК НАКИНУТСЯ НА ФРУКТИКИ А Я ПОТОМ ВИНОВАТА БУДУ)))),ЗАМЕТЬТЕ ДО 70 ОСТАЛОСЬ ЧУТОК))))))ОЙ НЕ СГЛАЗИТЬ БЫ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ,А СМАЕ ГЛАВНОЕ ДЕВОЧКИ ПОСЛЕ ФРУКТИКОВ ОРГАНИЗМ ТАК ЧИСТИТ ЧТО НЕ ОДНО СЛАБИТЕЛЬНОЕ ТАК НЕ ПРОЧИСТИТ,ПРОСТО КЛАСС ГЛАВНОЕ РЕАЛЬНО НЕ ЕСТЬ МНОГО ЗА РАЗ ,Я ВОТ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕЗЖУ ПО ДЕЛАМ И ВОТ НАБРАЛА С СОБОЙ ВСЕГО ПО ЧУТЬ И КЛЕВАЛА А ВЕЧЕРОМ ДОМА САЛАТИКОМ ДОПОЛНИЛА И НИЧЕГО ДЕНЁК ПРОСКОЧИЛ,НО ПО ТПРИ ДНЯ НАВЕРНОЕ НЕ СМОГУ,ДА И ТАК НОРМАЛЬНО ЗАТО И ФРУКТИКОВ В ДОВОЛЬ НЕЛАСЬ ИВЕС УШЁЛ.ТАК ЧТО ПОПРОБУЙТЕ МОЖЕТ КОМУ ТОЖЕ ПРИГОДИТСЯ.

Настроение сейчас - ОТЛИЧНОЕ