Ну и на фига ты вечером взвешиваешься? Утром, на голодный желудок! Или ты думаешь, что все, что ты ешь мгновенно улетучивается, прихватив с собой еще и лишнее? Так не бывает... Мы худеем ночью, научно доказано, поэтому и надо высыпаться. Так что не трепи себе нервы, прекрати вечером взвешиваться.
Точно,точно не взвешивайся вечером .Пешие прогулки и ходьба по лестнице тоже физкультура.Ты на каком этаже живешь,если не на первом ,то ходи пешком.Продолжай дальше и все будет путем.Верь.Удачи.
Спасибо, девочки, за поддержку. Вечером взвешиваюсь, потому что было как-то странно- вес вечером меньше чем утром. Потом поменялось, а я все не могу мимо весов спокойно пройти. Ну сегодня утром 108,7 было. А хурмину съела - глазоньки голодные были. Я ее вовсе и не люблю!