Не надо заниматься самоуничтожением, но и самовосхвалением. "Сначала посмотри на себя, а потом говори про других..." - вот это в самую точку. ;) Вообще попытайся обращаться с другими так, как хотелось бы чтобы обращались с тобой. И глядишь тогда ты станешь и хорошей подругой, и сестрой, и дочерью, да и просто хорошим человеком.