Настенька!Я в восхищении!!!Просто молодец!Очень буду рада общению!Добро пожаловать в мой дневничок!

Начиналось все с того, что при росте 160 стала весить 94 кг (после рождения ребенка). Ребенка я родила при весе 76 кг. Сама не кормила, ребенок был на смешенном вскармливании. А я хотела, чтоб молока было больше, усиленно питалась, пила горячий чай со сгущенкой, ела творог с домашней сметаной. Не удивительно, что от такого рациона вес будет усиленно расти. Когда кормить (хоть чуть-чуть) вообще перестала (через 3 месяца), решила привести себя в форму, но все мои попытки заканчивались неудачей, видно все-таки обмен веществ был нарушен, сколько килограмм уходило, я не знаю, но возвращались они точно в двойне, т.к. спустя 2 года вес достиг 94 кг. Но тут уж думаю все, хватит, надо худеть, но как. Про Кремлевскую диету тогда известно не было. Мамина знакомая ездила в саноторий и по определенной прграмме хорошо похудела. Мама мне эту программу дала и я решила попробовать. Программа была расчитана на 4 недели: 1 неделя - каша, 2,3 неделя попеременно овощи, фрукты, курица, сыр, яйца... А 4 неделя известный суп из лука, помидор, сельдерея, капусты. В итоге за 4 недели я похудела на 14 кг. Потом хотела еще повторить, но неделю есть кашу без соли было уже не выносимо и я не смогла. Поправилась за 2 месяца на 3 кг (был Новый год, Рождество), а после праздников (конец марта)решила сесть на Кремлевскую диету, тогда уже газеты про нее писали. Как оказалось, успешно, т.к. есть не хотелось, срывов не было вообще, вес стабильно падал. Так за 4 месяца с 83 кг я похудела до 64 кг, т.е. на 19 кг. Так что желаю всем не отчаиваться, у всех все получится!!!

ПРИВЕТ , НАСТЮШКА! ХОЧУ ВЫРАЗИТЬ СВОЁ ВОСХИЩЕНИЕ ТОБОЙ! МОЛОДЕЦ! У МЕНЯ К ТЕБЕ ВОПРОС, КАКОЙ ВЕС У ТЕБЯ БЫЛ ПЕРВОНАЧАЛЬНО? ПОМИМО КД ЧЕМ ЕЩЁ ПОМОГАЛА СНИЖАТЬ ВЕС? ОЧ ЖДУ ОТВЕТА. ОЛЬГА