Вот и закончилась череда праздников, которые не замедлили отразиться на фигуре, пускай и не сильно. Но все равно надо брать себя в руки и закончить начатое, уже довольно давно, дело. Заново присоединилась к сообществу "кремлевцев" с 15 января. Надо сбросить где-то 10 кг. Буду стараться, главное избежать срывов.

Привет всем худеющим! Я на КД с весны ( с конца марта), в августе-сентябре немного расслабилась, позволяла себе фрукты, овощи, арбузы. Сейчас опять ужесточила режим (стараюсь не выходить за 20 очков). На таком рационе уже неделю. Вес пока не начал падать, но объемы по прежнему уменьшаются. Сейчас я ношу уже 46 размер одежды, а был 54!!! Так что порадуйтесь за меня, буду очень рада!

Привет всем сторонникам кремлевки. Сегодня зарегистрировалась и хочу поделиться своими успехами. На кремлевке сижу уже полгода, за первые 4 месяца сбросила 20 кг (это очень здорово), сейчас немного остановилась, стараюсь есть побольше овощей и фруктов, и особенно арбузы, пока еще не закончились, а вообще, скоро собираюсь опять строго соблюдать все правила, т.к. хочу сбросить еще 10 кг.

Меня зовут Настя. Мне 24 года.