ЯнеНормальная, извени,что долго так не отвечала....я не могу справиться..и засыпаю меняи накрываеи...ужасная ьессоница..ну чтож..я пью таблетки или уматываюсь так,чтоб заснуть моментально...........иногда помагает

kitty91, таблетки пить не хочется, успею еще в течении жизни, а насчет усталости - это да, тогда получается уснуть, но иногда все равно не получается

У меня тоже бывает так, что тело как будто накрывает, потом я просто его не чувствую, только голову ощущаю на подушке. Я спрашивала, что это такое, мне сказали, что в это время происходит полное расслабление мышц и тело отдыхает. Мне кажется, что именно в такие моменты человек может выходить в астрал...