Наталия_веселая, Ну конечно не очень честно. Вчера 2 дольки шоколада горького сожрала, в клуб сто лет не хожу- лень. В выходные пахлавы слопала , хлеба куснула. Вобщем срываюсь без конца. Сама себя обманываю все время. не могу сосредоточится как год назад. Нужно ведь вообще не срываться ни разу!!!! Как срыв- все ведь заново нужно запускать- а я корова все хватаю, хватаю запретное. Вот и результат!
Катеринус, да, себя обманывать - хуже нет.(( На самом деле ведь никому дела нет, тебя домашние небось любую любят. Это только тебе надо похудеть...Но это я такая умная маша, а сама не могу сбросить 2 кг - и хожу собой недовольная. Уже третий день честно-честно соблюдаю, а вес стоит, гад.((
Катеринус, неужели такая малость, как крохотный кусочек хлеба или долька шоколада могут остановить весь процесс?! Там же не много у.е. совсем? Значит, я тоже всё неправильно делаю, надо пересмотреть меню.
Тирамису, Ты знаешь, я думаю это оттого , что я на КД уже во 2й раз и сидела долго- год честно, а второй пошла срываться и все опять набрала и все никак не могу остановится до сих пор. Хотя весы говорят- как только дней пять без срывов идет снижение. так что поблажек себе давать нельзя вообще!!!