Мда из голодо-то я вышла, да как-то криво. Я конечно догадывалась, что сколтко-то кило опять прилипнут, но не четыре же в самом то деле. Сижу на овощном сельдереевом супчике, но видимо начала присаливать и вес с водой радостно полезли на меня. То есть с утра опухшая как с перепою. а ведь уже месяц в рот ни капли не брала. Всем удачи!!

Пытаюсь выйти из голода на разбавленных соках. Огурец с сельдереем- гадость немыслимая. А вот китайская груша- очень вкусная, жутко калорийная и от нее организм слегка скручивает. А вода- вообще вкуснотища. Вес 90,4 - хочу начинаться на 8!!!!! Стараюсь ,осталось немножко. А дальше уже потихонечку будем худеть, без фанатизма. Всем удачи!!!!!

19й день голода. Вес 92,7. Мордочка сузилась и помолодела( говорят). Сотрудница из офиса, сидящая напротив меня тоже впала в голод втихаря. толькео сегодня призналась- сидит уже 4й день. видимо голод это заразно. Ничего не болит , однако жуткая жажда. вспомнила КД померила кетоз- зашкаливает. Пью воду литрами, но пть все равно хочется. Поружка, которая со мной голодала 7 дней похудела на 10 кг , но сткх пор принизкокалорийной диете 100- 150 к/кал в день не сбросила ни одного кг. Я боюсь и сижу на голоде дальше, тем более, что есть вообще ничего не хочу. Вчера своим пекла блины с красной рыбкой подала, они все спылесосили , а я даже не вспомнила вкус этих блинов. Всем удачи!!!!!

Попрежнему ем чай и воду. К вечеру слегка устаю и немножко путаю слова. А так когда на работе сижу все в порядке и даже в сон  не клонит. Вес -94. Процесс замедлился и по килограмму в день уже не сбрасывается. Но все равно- есть не хочется и как говорит наш Гуру- и не надо начинать. так что я с вами только морально, но всех поддерживаю в их стремлении к идеалу. Кстати- мордочка говорят помолодела лет на десять- врут конечно, но подбородки убрались. Всем удачи!!!!

Сегодня утром- 96. Не ем и не хочется. Сдуру выпила пару глотков кофе- желудок скрутило и пока не отпускает. Вот думаю- когда же голод себя проявит? Все-таки  12й день без жратвы на воде и спитом чае. Подруга, которая из голода уже на прошлой неделе вышла и пьет разбавленные свежевыжатые соки вообще прекратила терять вес. Правда может объемы уменьшаются не знаю. А я с перепугу боюсь голод бросать- вдруг и я на соках тоже перестану худеть? Хотя соки она пьет овощные по КД низкоУЕшные- огуречные, сельдеревые и тп. и в микроскопических дозах. Вот так - еще поголодаю. Всем удачи!!!!

Сегодня- 100,8. Ощущения интересные. Я точно могу сказать - что вчера человек пил, ел ли лук или чеснок. Незамерзайка в машине вызывает приступ подташнивания, брют не нюхала, но думаю будет тоже самое. Мужа с его свининой с чесночком скоро отселю в другую спальню. Не хочу ни есть, ни даже пить. Некоторая вялость сменяется приступами энергии и агрессии- кидаюсь на рабочих, которые дом строят. Времени высвободилось- вагон, примерно как когда курить бросила. Куда себя деть не очень понятно, так как в клуб вроде рано- голова будет кружиться. А девиз " Не хочешь- и не ешь" меня вообще вдохновляет! Всем удачи!!!

 

С отчаяния прошла марафон похудейный. Два семинара проводятся ночью- прикольно. Начала его 25.01.09 со 107,4, сегодня 101,6. Сбросила 5,8 кг. Правда уже 4й день сижу на воде и чае и ничего больше. Посмотрим удастся ли мне альтернативный способ похудения. Всем удачи!!!

После ангины сдала кровь. выяснилось, что: 1 Холестерин на верхней границе нормы

2 Сахар в норме

3. А вот мочевой кислоты в организме- немерянно.

Поэтому сижу без мяса, жирного сыра, соли . на овощах, кашах. Гречка - это вкуснотища!!!

100,6

Фолликулярная ангина - это что-то! За неделю дошда до 101. А все потому , что проглотить ничего не могла. Только плевалась. Вот как бы теперь эффект закрепить????

Ну чтож вывод о том, что распускаться нельзя и позволять себе конфетку- другую плавно перерастающую в тортик- другой полностью себя оправдал. Вес- астронимический ( 106,6). Но слава богу ДР отпразднован со всеми родственниками и подружками. Я истерично роюсь в дневах и пытаюсь найти меню на 1ю неделю диеты. Аллан Карр с его " легким способом бросить есть" тоже выброшен в помойку- метод себя не оправдал. И пожирание на голодный желудок арбузиков и персиков привело к неуклонному потолстению. Ехидный ребенок ржет и советует применить заклеивание рта пластырем. А подружка прошла какой-то " Марафон" там ее доктор загипнотизировал по-моему. И теперь она не может ничего есть и ждет результатов со дня на день.  А я гипноза что-то опасаюсь и пробую свою любимую КД уже в четвертый раз. Надеюсь на всеобщую поддержку. Всем удачи!!!!

ОТ-110, ОБ- 119, ОПуза-125. Вес дома- 103, значит в клубе 104,5. Но вчера танцевала как бешеный бегемот и хотела не есть на ночь, но натрескалась сыру. Вот. Сегодня опять в клуб. Всем удачи!

Вчера- смесь сыра и курицы и вечерос в ресторанчике- водоросли и мяско. Сегодня- 99,8!!!!! Я НАЧИНАЮСЬ НА 9!!!!!!. Мотивация действует!!!! Всем удачи!!!!

Кстати, вчера провела " сырную разгрузку"-эффект потрясающий - минус1,5 кг. То есть сегодня я русалка ста двух килограмов весом. Наверное я сыр не люблю. Сегодня- курица вареная без соли. Посмотрим какой от нее эффект получится...

Девушки! А вот хочу поделиться соображениями по поводу отсутствующей у многих мотивации к похудению. Например у меня ее давно что-то не возникало. А тут на прошлой неделе подружка уговорила наростить волосы- она уже лет 5 с косой до пояса ходит. Ну и я как обезьяна потащилась, сидела часов 6 - наращивала. И теперь я вся такая престарелая русалка с шикарными волосами до попы и ста пяти килограмов весом. Ну этож просто смех- появилась мотивация " ХУДЕЮ". Потому что такую красоту грех портить таким телом..... Муж все выходные поворачивал меня спиной , приговаривая " Какая ж ты у меня красивая". Заметьте- последний раз он это произносил лет двадцать назад и то по-моему издевался. Может еще что-нибудь наростить????

Да забыла сообщить, что мой муж притащился после своего похода за затмением замученный, загорелый и худой. Говорит 8 кг скинул- проверили всего 3кг. Он даже расстроился. Но живот исчез и щеки не висят больше. Вот так без всяких диет только с нагрузкой и жарой люди худеют и между прочим молодеют реально:)

Сегодня перед сырной загрузкой 103,5 почему-то . кетоз с утра проверен- идет полным ходом.

Итак завтрак сыр 50г

Обед сыр 50г

Ужин сыр 100г

Чего то я завтра на весах увижу,,,,.

Ну вот опять дома- 103 почему-то . от жары что ли прибавляю. В клубе естественно- 105. ненавижу. Завтра делаю сырную разгрузку.

Озлобившись выпила лазикс и с утра естественно 100,4. Но ведь подлость не 99,9, а обязательно 100. Может саегодня опять хряпнуть или организм загнется? Зато мордочка утром худенькая грусненькая и молоденькая. По-моему мочегонные пить это твредно только не помню для какого органа. Но так нужны позитивные изменения, хотябы надуманные. Муж ушел в поход на Алтай смотреть солнечное затмение. Уже 2й день тащится на газели по жаре и пыли. Ну 18 лет назад и я так таскалась и рюкзаки 35кг несла. А сейчас что-то боязно. И как он там без меня- там же молодежь одна он самый старый из группы. Ну да ладно народ не оставит старичка. Придет похудевший наверное, а я тут стараться буду