На весы боюсь вставать- все забросила. Весны жду. А дети по-моему темнят и собираются пожениться. А я такая мама-лошадь буду:(

Ребята, Новый год в Европе- этож страшная вещь! У Шведов- стол их швеский, проклятущий, У немцев- сосиски с пивом, у Голландцев-селедка понимаешь удалась, Поляки-печеным коленом с капусточкой потчевали. Слава Богу до Чехии мы не добрались! Но хоть и не добрались- отъелась я на славу ипивом и картошечкой не побрезговала. И вот теперь тоскливо глядя на весы соображаю- то ли за Находкой податься с ее 10ю яйцами в день ( так она в дневник не пускает), то ли опять в голод впасть ( да воля куда-то делась)

ЖОР продолжается, кетоз идет, вес стоит , объемы тоже. Видимо все дело все-таки в повышеной калорийности рациона.

Я опять вся кремлевская. С похолоданием жор не прекращается что ведет к непоправимым последствиям-98,5. Сегодня правда слабый кетоз обнаружился после вчерашнего строго КДшного дня. Опять читаю " дневники старичков"- находки, кукуськи и прочая , прочая. не уверена, что расшатавшийся на голоданиях, низкокалорийных диетах, миримановых и тд и т.п. организм вообще воспримет кремлевку. Но мы живем надеждами! Всем удачи!

Черногория, мясо рыба вино-96,4

сегодня с утра в клубе 93,5. Потом 1,7 км кролем и 92,9 на весах. Где цифирка 8??? Хочу на 8 , а еще больше на 6 начинаться, но до этого ох как далеко.

93,6 правда вчера вечером грызла орехи-не могла успокоиться. Сегодня бассейн 1,5 км- только там и можно от гари спастись. На даче реально страшно-все в дыму, а рядом еловый лес. Поливаем периметр участка, а напор воды маловат. Мне нравится Шойгу с его заявлением- а дачники пусть сами спасаются. Типа мы не люди. Сегодня между прочим горел поселок на Рублевке( так туда техники совсей Москвы нагнали)-все сразу же потушили и машины нашлись и воды хватило. Вот так то россияне....

Господи, каким-то чудом попала к сбе в дневник- думала меня уже выкинули давно. КД временно отставила. сходила на тренинг " Эквилия". Все тоже, что и НЛП.Не ешь если не хочешь, слушай внимательно свой организм. Прикладывай к нему руку и спрашивай " Голод ли?". Не поверите- как ни спрошу- молчит по голод-то. Значит и есть не нужно, я и не ем с прошлого четверга. Было 98 кг уже, сегодня 93,6. Пока прогресс явный и очень помогает отсутствие брюта. Действительно алкоголь это очень калорийно и мотивацию сбивает. так что пока я трезва и чиста как ангел! Всем удачи!

94,2 индукция

вчерап не ела ничего до 17. Сегодня вес-93,3. Хоть вниз.Вчера сосед подарил православный календарь. С 8го февраля- масленница, с 15го Великий пост.Будем голодать и поститься аж 1,5 месяца. Кто будет?

Я ненавижу Новаый год! Эти гости, столы, пьянка. Вес 94!!!! Это ж сколько надо было в себя всего понапихивать??? Это что ж теперь делать то???? ААААААА!!!!!!!

86,7 чай, кофе -0.

Голод 87,4

Голод- чай кофе. 87,9

Опять ре6шила поголодать перед НГ, а то совсем в себя не прихожу. Гостей опять же до НГ всех поотменяла- подождут. Сижу чай попиваю. Баню топлю- парюсь.Утром 89,1- жиртрест. Всем удачи!!!!

Рим- пица, пасты, вино. После Рима каждые выходные гости. Непрерывно готовлю, пью и ем. Брюхо начало свисать и бока колышутся. 89,7. А впереди опять гости еженедельно расписанные до конца года. Наверно с понедельника по пятницу нужно голодать а в выходные отъедаться иначе все идет насмарку.

День рождения праздновала 4 раза- взвешиваться не хочу. Жду уменьшения жора. Всем удачи! Впереди вечный город Рим. нужно приходить в себя и соответствовать:)

Еще раз хочу подчеркнуть , что метания из стороны в сторону меня лично ни к чему хорошему не приводят. две недели сначала Система Миримановой- не пошла. Не хочу ужинать в 17-18 и все тут, а вечером маюсь и срывась. Потом по совету ребенка- маложирная диета. То бишь ешь сколько хочешь сладкого и углеводного, но не более 20-30г жира в день. Результат - лопала макароны тарелками, хлеб, мюсли,зефир , мармелад килограммами, ну и овощи с фруктами разумеется. Никакого кайфа, в животе булькает до сих пор не смотря на линекс и переход на рис. Вес- 88,4. Что делать то? Совместить КД с низкокалорийной и маложирной диетами и не есть после 18 по Миримановской системе? наверное это возможно. Может лучше молокочаится через день или опять поголодать? Всем удачи!!!