Катя ты что делаешь???????
Пожелей себя!!! учеба не стоит этого!!!!!
Ты гробишь свое здоровье.
СПАТЬ НУЖНО МИНИМУМ 6 часов!!!! И то это уже очень мало!!!!
Если спать по 4 часа через очень маленькое время иммунитет человека очень сильно падает. Начинаются простуды от молейшего сквозняка, горло болит по утрам и прочие худшие гадости! И это проверенно не раз на себе.
А мы по мониторингу здоровья проходили,что если ты спишь целый месяц на 15мин меньше своей нормы,то будет ХРАНИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ!!!:fire:
Так что не шути так со своим здоровьем!!! И ложись пораньше!!!(намного раньше!)
Удачки!
KisMish, я бы с радостью!!!!
но у меня никак не получается!!!!то,что недосыпаю...пытаюсь наверстать в метро...еду в институт и обратно только на автомате...уже не о чем не думая...