Зачастую дисбаланс в жизни напрямую связан с внутренними факторами. Часто за «трудоголизмом» прячутся совсем другие, личные проблемы. В этом случае, когда человек решает заняться своей личной жизнью, он неожиданно понимает, что не способен на это. Он так привык посвящать все свое время работе, что не умеет иначе. Наступает чувство тревоги, скуки. Так называемый «синдром выходных».

Когда наша личная жизнь пуста, мы пытаемся найти прибежище в своей профессиональной деятельности. И обманываем себя тем, что просто нет времени на личную жизнь. Но удовлетворение, которое можно получить от работы, не может заменить чувство удовлетворенности, которое дает жизнь в целом.

 

Один философ сказал: время это место, где может состояться или не состояться наша жизнь. Поэтому, если мы хотим жить полноценной жизнью, нужно научиться эффективно использовать самый ценный из ресурсов, которыми располагает человек.