https://www.youtube.com/watch?v=jgbeTKZANc8

Немного рассказывает о смысле и схеме чистки по Оганян, на травах.

О лечении всех болезней очищением.

Уже давала это видео, по-моему, но не найду )) Поэтому размещаю снова.

...

А моя доча уже 4-ю неделю на такой чистке )) Ушло уже 15 кг )

С учётом её роста 190см и не очень большого исходного веса, это РЕЗУЛЬТАТ!

Планирую поддерживать её до полного очищения, до 6-7 недель.

https://www.youtube.com/watch?v=kWMeMdT4iv0

Вардан Оганян.

И сайт http://zdrawie.ru/

Чужая_невестка, я так питаюсь с ноября 2012 ))
Вообще моя история не нова. После "лечения" оф. медициной я набрала ужасное кол-во кило, которые на протяжении 15 лет безуспешно пыталась скинуть. Ну и все побочные - давление, суставы, сердце, внешний вид. Долго искала питание, которое мне помогло бы снова начать жить.

С 2006 на лиру, пыталась похудеть на "кремлёвке", она мне не подошла, хотя я очень строго ей следовала,. За три месяца 15 кг ушли и всё (осталось 135 живого веса), и начались "качели" с весом. Ещё три месяца я терпела и держалась, потом вернулась к прежнему питанию. И сброшенные кг тоже вернулись.

Благодаря "кремлёвке" я узнала про Аткинса, взялась за изучение его трудов. Впечатлило, хотя мозг верить отказывался ) Решила испытать.
За 1,5 года на белковой (мясной) диете и не более трёх чашек салатной зелени в день - УРААА!!! Я скинула 83 кг )) Объёмы стали 86-59-83 при росте 168. Вес 65 кг. Объёмы такими стали благодаря комплексу от Стеллы Лурий, всё время делаю эту зарядку )) А вес 65, потому что мышцы есть, и вообще вся фигура с плавными округлостями, как дистрофик я не выгляжу )) Были и фотки, но я не любитель свои фото выставлять в Инете, вот тут есть одна недавняя ) Можно посмотреть )
http://www.liveinternet.ru/users/elena_korobchuk/post291359824

Вся инфа того периода диеты Аткинса у меня в дневнике, я там вела свои отчёты, но теперь их скрыла, чтобы мясоедение не поощрять.
В общем, похудела я и к 35 годам стала выглядеть лет на 15 моложе )
Казалось бы, чего ещё? Но от белка очень грязным стал организм, начались аллергии всех видов, даже на пыльцу, с марта по июнь была в чихах и соплях. Высыпания на коже всякие, волосы сыпались, как-то нехорошо мне стало. Грязно, тоскливо и неуютно в собственном теле. Главное - задыхалась от сухого кашля. И я начала искать что-то другое.

Начала с вегетарианства, через месяц попробовала коктейли Бутенко, потом фруктоедение, потом узнала про СМЕ - сыромоноедение, это когда за один приём пищи употребляется только один вид продуктов, не смешивая. Методик много, каждый что-то своё выберет.

Провожу регулярно голодание по Оганян - классная бабулька )) Ей почти 85, а энергии, ума, живости как у молодой девушки! На ютуб много её лекций, но лучше всего прочесть её книгу, это уникальный врач-биохимик!
Вот здесь можно скачать, а купить уже почти нереально, расхватали книгу, как горячие пирожки )
http://konzeptual.ru/products/ekologicheskaya-meditsina

Оганян как-то сказала фразу, отзыв её читателей: "Мы болели по вашей книге". Так и я, с грудного возраста все свои болячки узнала по её книге. А причина - неправильное питание и псевдолечение медикаментами.
Очень рекомендую прочесть книгу, читается легко, написана хорошим профессорским русским языком, мозги на место мне поставила именно она, с неё и началось моё ОСОЗНАННОЕ питание живой пищей.

Водичка живая - это как? Я воду не пью практически, хватает того, что в свежих фруктах, иногда коктейли делаю, а на чистке по Оганян пью отвары трав с лимонным соком и мёдом. Не со всем у Оганян я согласна в плане питания в холодной зоне зимой, на варёном, но здесь, скорее, её конституция замешана - преобладает стихия Воздуха, такие люди действительно очень мёрзнут, они без варёной пищи вряд ли обойдутся.

Ну а я Огонь, во мне стихии Огня много ) Нам живая пища показана категорически, снимает лишний внутренний жар, влияет лишь благотворно, я уже убедилась в этом. Кстати, все сыроеды в основном с такой конституцией, огненной )) Потому так долго на этом питании держатся и не хотят ничего менять.

http://ufrolov.ru/lilian-miller-60-let/

С блога врача Юрия Фролова.

Лиллиан Миллер – 60 лет

https://www.youtube.com/watch?v=pkU_4XAxiaw

СССР, клиника Николаева, показаны люди ДО и ПОСЛЕ.

Потрясающе! )

))

Перечитываю Столешникова, американского русского доктора, нашего современника, и наткнулась на замечательные его слова об Арнольде Эрете:

"...Почему медицинa уже сто лет отвергaет эти положения Эретa? - Видимо не знaет, кaк с этого можно сделaть деньги; или потому что Арнольд Эрет не имел формaльного медицинского обрaзовaния, a рaз тaк, то нaм от него, дескaть, ничего не нaдо? Но я имею официaльное медицинское обрaзовaние в двух стрaнaх и я утверждaю, что Арнольд Эрет нa 1000% прaв, в чём может убедиться кaждый из миллионов, жирных до безобрaзия докторов, которые целыми днями толкутся у своих холодильников, но этот фaкт им сaмим ни о чём не говорит. - Удивительно! Они и после этого продолжaют считaть, что они что-то понимaют в том, кaк сделaть человекa здоровым."

Читать онлайн можно здесь: http://www.rulit.net/books/kak-vernutsya-k-zhizni-read-92908-1.html

нет, головокружений у меня нет и не было… не знаю по какой методике вы его принимаете… возможно это зависит от техники приема и от температуры воды… я раньше терпеть не могла холодную воду и утром даже умывалась горячей… да и со своим слабым иммунитетом я не могла себе позволить никаких лишних охлаждений… но то, что предложила Гогулан, я осилила почти без труда (правда начинала с тазиков для ног, но очень скоро перешла на душ… первые разы я не дотягивала до нужной температуры в 14-15 градусов, но уже через пару-тройку приемов один раз из пяти был нужной температуры. был полный восторг! и уже через несколько душей я все пять подходов делала в нужном температурном диапазоне… со временем 5 подходов увеличив до нужных 10) очень этому способствовало и то, что охлаждение начинается с ног и рук, а теплый душ – с плеч… ни о каких энергиях во время приема не думаю – чаще всего пою или просто разговариваю с водичкой – она ведь есть везде и в каждом, а значит все знает, и своими знаниями может помочь и тебе, и всем окружающим – если, конечно, просьбы сформулированы верно и направлены всем на благо…
все упражнения – Око, Ниши, и некоторые позы из йоги я делаю под классическую музыку… стараюсь в это время просто следовать за ней – легко и свободно… и тело на это желание чудесно откликается… болевые пороги становятся менее ощутимыми, когда не силком их преодолеваешь, а расслабляясь по максимуму по-тихоньку достигаешь нужного результата… единственная мысль, про которую я стараюсь не забывать это то, что обязательно все нужно делать с душой, а не как бы просто «для галочки»…
с Оком мне очень первое время трудно было наладить дыхание… но я старалась по максимум свести все к какой-то системе… например, на вдохе выгибаемся по максимум и по максимуму вбираем в себя воздух, на выдохе возвращаемся в исходное положение и также по максимум выдыхаем… потом 2-3 плавных вдоха-выдоха (первое время, когда я Око довела до 21 раза у меня эта зарядка занимала около 25 минут)… со временем 2-3 вдоха между упражнениями свелись к одному… потом плавно перешла, чтоб без передышки, но не в быстром темпе… сейчас делаю в среднем темпе, понимая, что резерв у организма еще очень большой, и можно со временем будет перейти еще на более быстрый темп… кстати, во всем этом очень помогает питание – чем легче и натуральнее, чем меньше в день съедаешь пищи и чем больше выпиваешь простой воды, тем легче и легче выполняются все упражнения…
а мысли… у меня было все наоборот, чем везде пишут – у меня сначала выздоравливало тело, а потом улучшались мысли. поэтому я твердо знаю, что вылечила я себя не мыслями, а конкретными правильными действиями, направленными на восстановление физического тела… чем легче становилось телу, тем легче становились мысли, тем больше я начинала верить в себя и в то, что делаю, тем везучее я становилась… поэтому сейчас я могу заявить с полной уверенность, что не мысли делают нас нездоровыми, а нездоровье заставляет мыслить неправильно… верни себе здоровье и ты обретешь, как само собой разумеещееся, и гармонию и душевное спокойствие…

Хорс лишь немного дополняет Око – это, на мой взгляд, самые легкие упражнения, но думаю, что их роль в общей цепочке значительна… они займут у вас лишних 5 минут от силы, а пользы вы получите в разы больше… я по-крайней мере очень почувствовала эту разницу – я тоже начинала с Ока, а на Хорса перешла позже…
да, ритм за эти годы уже выработался)) когда я только начинала делать Ниши, я была так слаба, что зарядка, которая сейчас у меня занимает 30 минут, раньше отнимала 1,5-2 часа… первые полгода я оставила работу совсем, понимая, что и то и другое я просто не потяну – просто вымотаюсь и вреда будет больше, чем пользы… первое время у меня воздушные ванные занимали минут 40, Ниши около 2 часов, душ – 30 минут – все вместе около 3 часов. 3 часа утром, 3 вечером. И 1,5-2 часа обязательных каждодневных прогулок на свежем воздухе… я тогда жила в Московской обл. в Раменском, а там природа сказка – сосновые леса и озера… и эти многокилометровые пешие прогулки мне были не только не в тягость, а наоборот – я чувствовала, как живое общение с Природой меня просто воскрешает… выходило, что как минимум 8 часов в день у меня уходило на мое здоровье… остальное время посвящалось поиску ответов на другие занимающие меня вопросы – это и питание, и первопричины каких-то неприятных ощущений, и зачем человеку волосы и нужно ли есть яблочные семечки…))) вообщем, стоило только зацепиться за одно звено и цепочка тянулась и тянулась… сейчас я могу твердо сказать, что ни 10 лет школы, ни два высших образования не дали мне столько нужных и полезных знаний, какие я обрела благодаря своему поиску за эти последние 3 года! помимо вопросов о здоровье, я поняла как много в моей жизни совершенно не нужных мне вещей, за возможность покупки которых я проводила довольно много времени на работе… в скором времени из моей жизни исчезла почти вся косметика (осталась только детская гигиеническая помада), отращивание волос позволило экономить уйму денег на парикмахере, солярий отпал сам собой, когда поняла, что за видимой красотой кожи скрывается ужасный вред и для нее и для всего организма, контрастный душ и натуральное питание позволили не тратить бешеные средства на средства гигиены (сегодня у меня остались всего лишь кусок обыкновенного мыла, зубной порошок и шампунь для волос – все стоит копейки), натуральное питание показало всю ненужность кухонной техники (а сколько раньше денег уходило на нее), моей кроватью сегодня служит обычный пол – постелил простынь на ковер и кровать готова)), мягкое кресло с разными приспособлениями для поддержания спины тоже заменил пол (когда дома сижу все время на полу в полулотосе), я уже не говорю про то, сколько денег экономится на ненужности врачей, анализов и таблеток, а на сколько сократились мои расходы на питание! этот список можно продолжать и продолжать… но интересно другое – раньше я старалась заработать как можно больше, чтоб все это позволить себе купить… и все эти покупки мне доставляли немыслимое удовольствие… но это удовольствие даже рядом не стоит с тем, которое я испытывала, когда выбрасывала все, что стало теперь мне не нужным… то удовольствие полной свободы от всего этого хлама, которому в моей жизни места больше нет и никогда не будет…
про очищение не знаю… я в самое первое время тоже пыталась чиститься – и овсом, и дынями-арбузами, и даже с помощью чистки кишечника… сейчас мне кажется, что лучшим очищением будет здоровый образ жизни – меньше есть насколько возможно и все натуральное, ни в коем случае не употреблять соль, перец, сахар, пить насколько можно больше простой воды, контрастный душ тоже прекрасно очищает (забудете навсегда про мочалку с гелем), про зарядку Ниши вообще молчу – она вся построена на том, чтобы максимально привести в порядок и очистить с помощью вибраций весь организм… но главное нужно понять, что важно не столько очищать, сколько не засорять организм…

если заглянете в книги Гогулан на страничку про этот самый душ – как, зачем и почему? возможно чуток подкорректируете свое понимание о его сущности…
Око Возрождения я тоже делаю… уже год… особенно меня эти упражнения заинтересовали, когда я наткнулась на этот материал:
http://www.liveinternet.ru/users/4880267/post262527034/
помимо настоящих корней, в нем есть маленькие дополнительные упражнения к традиционной тибетской практике…
первое время тоже было очень трудно… но до 21 раза я все же довела… но делала только утром перед зарядкой Ниши… а пару месяцев назад решила ввести и в вечернюю зарядку… они мне уже давно даются легко и занимают по времени всего лишь 9-10 минут… почему не сделать?))
я тоже проходила эти этапы))) когда запах был куда более приятным, чем вкусовые ощущения… когда я перестала есть мясо, у меня не было никаких духовных принципов: это живые существа, это их убитая плоть и кровь, это их страхи и боль… я отказывалась просто потому, что было легче желудку, было легче душе… поэтому, тоже время от времени при желании позволяла себе употреблять мясные продукты… эти желания давали пищу для новых ощущений и размышлений… я в детстве терпеть не могла мяса. единственно, что можно было меня уговорить иногда съесть это грудинку курицы. теперь я поняла почему дети, чистые и легкие, не желают употреблять ту пищу, которой питаются взрослые – они просто чувствуют, что вместе с ней приходит тяжесть, дискомфорт, страхи и душевный разлад… взрослые тушат это все валерьянкой и новопасситами, смектами и гасталами, а дети? они нам объяснить всего этого не могут… да и многие ли их слушают? «надо» сказала медицина, и говорить здесь больше не о чем… когда же я пошла по этой дороге обратно – я все это хорошо на себе прочувствовала. особенно меня поразило то, что съев мяса я становилась злой и жестокой. я не сразу это приняла, не сразу поверила… первую эту мысль я просто прогнала и запрятала глубоко-глубоко… но когда и после второго и третьего раза происходила потеря душевной гармонии (желание было очень редким – раз в 2-3 месяца… возможно если бы я ела мясо намного чаще, я бы не так сильно чувствовала эти происходящие перемены), пришлось ее достать из глубин, подумать и посопоставлять… чуть позже я почти также стала реагировать на молочные продукты. к ним у меня отношение иное, чем к мясу, рыбе, яйцам – хочешь – ешь, но все же теперь я точно знаю, что эта пища для телят и жеребят, а не для человека. а Природой задумано, чтобы каждый питался тем, что предназначено именно ему)))

.

Читать далее...