Бег без оглядки - это самое здоровское!!! Только еще лучше - без остановки! У меня раньше было два рецепта, успокоиться: ну то есть, когда тебя до трясучки довел мир своей несправедливостью или просто все настолько зае, что "на душе томительно легко, хочеться кого-нибудь порвать..." - два рецепта, что бы спарвиться с этой агрессией:
1) Красить ногти - не знаю, почему, но это занятие меня очень успокаивает и гармонизирует.
2)Выйти в парк и бежать без остановки на пределе сил, и вот когда уже задыхаясь падаешь на холодную землю, лицом в траву (перегившие листья, снег, слякоть, грязь вообщем не важно куда, лишь бы не в гавно, хотя у меня думаю это вызвало бы приступ истерического хохота) и пытаешься отдышать, вот тогда перевернись на спину и посмотри в небеса!!!
*
Вольному ветру вольная улица,
Вольной душе земля.
Что-то исчезнет, что-то забудиться,
Но не любовь моя!