Привет, sia-elodi. А зачем ты занимаешься по стольким методикам сразу? Можно выбрать одну-две подходящую или их комбинации и - вперед! ) Ну, это мои мысли, конечно.

Еще я рекомендую (в рассылке "Восстановление зрения") методику Мартина Брофмана, подход Рудигера Дальке и в общем, всех (публикуемых) последователей Бейтса. Это и Джонатан Барнс, Маргарет Корбетт, Карен Харветт. Стоит обратить внимание на цигун для глаз, йогу.

Короче, много методик. Раз уж ты разными занимаешься, пробуй все, что работает для тебя. А это становится понятно только из практики. Удачи!