Начало здесь
ЖД (журнал достижений): день 1 и 2

Вот продолжаю Журнал достижений по программе восстановления зрения Мартина Брофмана, который я начала 18 августа. Почему начала? Да куда уже откладывать? В очках ходила очень долго. Уже пару лет (или даже больше – 4 года) хожу без очков, использую их только когда это совершенно необходимо. Фактически в повседневной жизни одеваю их не более чем на 2-4 часа в день.

Теперь к курсу по плану «Оптимальный». Как видите, ЖД веду не каждый день – помню, собираюсь, но руки доходят написать не каждый день, хотя надо бы именно так. Будем исправлять )

3 день – 20 августа – делала все упражнения, как в первые два дня.
4 день – 21 августа – времени катастрофически не было. Хотя, понимаю, что это отговорки, в общем. В результате вместо утра, сделала два упражнения («Любите свои глаза» + усложненный вариант «Любите себя» и чтение аффирмаций) только в середине дня, а еще 2 упражнения («Прогрессивная релаксация» и «Йога для глаз») уже ночью, перед сном. В общем, не дело это, конечно.

Да, еще чуть не забыла (точнее, уже забыла): есть ведь там еще одно упражнение, которое надо делать каждый день – «Ничегонеделание» (15 мин.)
Исправно выполняла его в дни 1, 2, 3 и 5, вчера не смогла ничего не поделать даже 15 минут. ))

Главу из книги вчера не читала тоже ( Сегодня одному Богу известно, как я это успею, но попробуем. Вот и Журнал достижений заполняю сейчас, потому что вечером 100% не смогу – идем с мужем и родителями на Джазовый фестиваль (в саду Эрмитаже). Кстати, давала на него ссылку вчера во внутренней рассылке для Членов Клуба «Интурон». Посмотрите, кому интересно.

На сегодня все. Завтра тренинг, сегодня еще есть кое-какие приготовления, да и встречи, тусовка, так что исчезаю из поля зрения. Доступна только по телефону (для записи на тренинг: 8-910-434-57-88).

Напоминаю, что запись на длительный курс «Восстановление зрение» , который стартует в октябре 2008 года в Москве, заканчивается летом 2008 года!


Клуб развития интуиции «Интурон»
http://www.inturon.ru