Здравствуйте, дорогой Аноним!
Спасибо за вопрос и интерес к моей жизни и результатам моей деятельности. Позвольте сразу Вам порекомендовать рассылку по зрению (ссылка в посте выше).

Я у врача не была давно, не люблю как-то медперсонал )
А если серьзно, то своих "диоптрий" сейчас не знаю, не проверялась. Хочу по-прежнему без очков, зрение то обостряется-улучшается, то мутнеет. Короче, бывают как спады, так и подъемы.

В принципе ощущаю то, что можно назвать up-trend - это когда со временем все становится лучше и лучше.

О результатах своих сейчас не пишу, потому что перестала регулярно заниматься по какой-то одной методике. Как будут новости, обязательно их опубликую в рассылке ("Восстановление зрения"). Еще раз спасибо за интерес к теме!