На этой неделе Мастер системы Чжун Юань цигун Сью Минтан, президент международной ассоциации ЧЮЦ дает III-ю ступень в Москве. Я естественно пошла. Хотя года 2 назад или три, когда он приезжал с этой же ступенью, почему-то проигнорировала. На данный момент программа третьей ступени из всех ступеней вообще (из 4-х) мне представляется наиболее интересной.

Для тех, кто не очень в курсе, что есть что, поясню.
В системе оздоровления из Китая под названием Чжун Юань цигун есть 4 ступени мастерства или развития практики.
Задача 1-ой степени – оздоровление физического тела, работа с болезнями.
Задача 2-ой ступени – работа с эмоциями
Задача 3-ей ступени – работа с дополнительными органами чувств
Задача 4-ой ступени – комплексные продвинутые практики

На самом деле написанное – это упрощение. Задач на каждой ступени гораздо больше, но основное, на что направлено внимание на каждом этапе, я написала. На 2-ой ступени также вводится дополнительная система дыхания (дыхание телом), которую уже с этого уровня практикующий может успешно развивать и применять. На 3-ей ступени вводится дополнительная система питания (питание пупком) , которую тоже практикующий может вводить в свою жизнь и начинать использовать по мере надобности.

Лично мне 3-я ступень сейчас особенно интересна за работу с дополнительными органами чувств – это третий глаз, третье ухо, второе сердце. В последние дни, особенно активно вчера попробовала впервые так осознанно дополнительную систему питания с помощью упражнения Бигу Ши Чи. Наелась так, что казалось больше кушать не смогу, но на полноценное опробование этой практики требуется время.

Для целей оздоровления физического тела и баланса эмоций хорошо подходят упражнения 1-ой и 2-ой ступеней. Поэтому всех приглашаю на курс «Оздоровительный цигун», который пройдет в Москве. Сейчас идет набор группы. Записывайтесь на утро – с 11 до 14 или на вечер – с 18 до 21.


Подробнее о курсе цигун