Курс «Оздоровительный цигун»
|
|
Вторник, 01 Декабря 2009 г. 16:00
+ в цитатник

2 декабря начинается курс оздоровительного цигун, с регулярными занятиями в Москве. В декабре пройдет 10 занятий. Присоединиться можно на разных этапах.
Подробнее...
***
Курс «Оздоровительный цигун» задуман как курс регулярных занятий по общему оздоровлению организма и насыщению его ци (энергией света). Курс подойдет как начинающим, не знакомым ни с одной школой цигун, так и продолжающим заниматься в рамках школы Чжун Юань Цигун или других.
Цель курса:
-> практическое введение в систему оздоровительного цигун, получения опыта групповой и самостоятельной практики.
На курсе «Оздоровительный цигун» будут разобраны следующие техники и упражнения:
- восстановление целостной работы организма: балансировка 5 первоэлементов по системе У-СИН;
- практика набора энергии – упражнение «Большое дерево»;
- методика гармонизации эмоций – массаж меридианальных точек;
- гимнастика на улучшение работы отдельных органов и систем тела – меридианальная гимнастика;
А также: антигравитационная разгрузка для позвоночника, упражнения для повышения качества энергии, питающей внутренние органы, малый небесный круг.
Подробнее о курсе
Метки:
цигун
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-