-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Дильман

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) личность_социума психология_нлп_гипноз

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 8033





Делиться любовью

Четверг, 12 Апреля 2007 г. 23:11 + в цитатник
Как приятно делиться любовью, дарить другим частичку тепла, нежности. Хорошее слово. Самому на душе становится приятно! Да и другому тоже, пожалуй... Просто приятно делать приятно :)

Незатейливая логика. Однако я осознала только недавно, что позитив мы создаем сами. То есть понимала я это давно, но вот осознала, реально ощутила это знание, недавно. Было как-то настроение так себе без какой-либо вроде особой причины, и я была в этом "не очень". А потом что-то произошло - даже уже не помню, что и как именно - ко мне вдруг пришло осознание, что надо самой создавать себе настроение. Хочу хорошее - надо сделать его хорошим. Ведь что-то темное - это просто из-за отсутствия света такое, а если добавить свет, то оно и становится светлым. Так сегодня с многими людьми пообщалась, много дел сделала и везде привносила позитив, расслабление и отличный бодрый дух.

В эти выходные провожу тренинг, и если раньше я думала, что основное - это дать весь материал, "покрыть программу", то теперь я четко понимаю, что основное - это дать настрой, а также определенные ощущения. Ведь все равно люди приходят и говорят, что хотят знания, но на самом деле многие хотят экспириенса, другие хотят решить свои какие-то проблемы или получить новые навыки и инструменты для более полной жизни. И все эти причины замечательны, однако, что основное? Для меня уже давно основное - это дух, а точнее настрой, состояние, которое стоит за всем, что происходит (что бы ни происходило). Ведь самые правильные вещи могут даваться на таком фоне, что их не захочется "брать", как и самые темные знания могут преподноситься на светлой подложке. А если у Вас есть уверенность, что Вы сможете, то у Вас обязательно все получится.

Сегодня со знакомым тренером обсуждали эту тему, он сказал, что на тренинге с участниками надо делиться любовью и тоже согласился, что ощущения, которые как бы стоят за материалом, очень важны. В общем, мы с ним единогласно проголосовали за любовь и за экспириенс. А что из этого получится, напишу после тренинга. Самой интересно :))

LI 5.09.15

Вы свет жизни

Вторник, 10 Апреля 2007 г. 14:37 + в цитатник
Сегодня зашла по одной совершенно замечательной ссылке. Как всегда случайно и ... очень вовремя. Ссылка называется "Вы свет жизни" (на английском). Очень рекомендую. И включите звук.

You Are the Light of the World!


Объявление.
Интуитивный тренинг 14-15 апреля состоится. Подробности здесь...

С любовью к Вам,
Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15

Destination Calabria

Среда, 04 Апреля 2007 г. 14:15 + в цитатник
Второе название музыкального трека "Destination Calabria" - Destination Unknown, то есть место назначения неизвестно.

Так бывает, что меняешься таким образом, что старый ты утрачивает всякое значение для нового тебя. Например, раньше ты говорил в категориях "хорошо-плохо", а сейчас ты больше так не можешь. Не "не хочешь", а не можешь. Ты настолько другой, что для этого нового тебя нет значений "хорошо-плохо", а есть ДРУГИЕ значения, другие слова-описания.

К чему я это? Да ни к чему. Просто заметила, как меняюсь. Как изменилась. Самонаблюдение - великая вещь. Как сказал один замечательный человек, свои достижения надо измерять не по отношению к какому-то идеалу, потому что идеал - это горизонт, это вечное стремление, сколько бы ты ни приближался к горизонту, он ближе не станет, до него никогда не дойти. Свои достижения надо измерять по отношению к тому, какой ты был раньше.

Так получается, что мы растем не с годами или днями, а какими-то своими промежутками времени. Мы растем вместе с событиями, с нашим отношением к ним, с происшествиями в нашем внутреннем мире. Так можно расти очень быстро, можно стать очень мудрым. Или не стать. Все в наших руках. Но куда мы растем?

Куда растет дерево? Глупый вопрос, оно растет вверх. Задается ли оно вопросом, куда растет? Не думаю. Такой вопрос кажется абсурдным. Растет оно и все. А человек задается вопросом "куда": куда он движется? Destination unknown.


P.S. Эту тему мне навеяла музыка. В последнее время стала обращать внимание: привлечет меня какая-то композиция, очень хочется ее слушать, сознательно обращаю на нее внимание и... нахожу новый урок для себя. Как и здесь.


(В колонках играет: Alex Gaudino - Destination Calabria (Destination Unknown))

LI 5.09.15

Семейка Хогана

Четверг, 29 Марта 2007 г. 01:18 + в цитатник
Хотелось что-то посмотреть, включила телевизор, по VH1 попала на передачу "Семейка Хогана" (Хоган - это известный рестлер с седыми усами буквой П,.. не знаю, как более подробно его описать, снимался где-то). В передаче показывается жизнь его семьи, то есть это съемка live. Так вот там был показан момент переезда семьи откуда-то в Майами, кажется, я как-то не очень смотрела, в основном слушала. Так вот, что меня совершенно поразило: люди переехали в новый особняк, большой и шикарный в очень престижном месте, с бассейном и не знаю сколькими спальнями. В кадре была жена, мать семейства и то, как она воюет с ремонтом и меблировкой. Забавно смотреть было, честное слово :)

Спрашивается, если они купили дом за несколько миллионов $, неужели нельзя было нанять дизайнера, который занимался бы этими всеми ремонтными делами или простого распорядителя, которому дать все инструкции? А то они въезжают, мебель в гараже, дождь в дом заливает, град машину посыпает, животные (какое-то безумное количество собак, рыбок и попугайчиков) девать некуда, они едут в отель, животные - в отель для животных :), ремонтники на мать семейства наседают с вопросами, у нее стресс... Где логика? Где простой расчет (собственных сил)? Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы предвидеть, СКОЛЬКО проблем может быть с ремонтом такого огромного дома.

В общем, если цель передачи развлекательная, то она, пожалуй, свою функцию выполнила. Плохо то, что люди, которых снимали, очевидно вовсе не развлекались, а испытывали не в меру много стресса. Вот такое шоу... Используйте распорядителя, когда станете делать ремонт. Ведь даже на свадьбу нанимают тамаду, а свадьба это 1-2-дневное мероприятие, неужели ремонт менее значим? Пожалуй, менее романтичен... Да пусть вас это не обманет ;)


(В колонках играет: Coldplay - Clocks)

LI 5.09.15

Да! :-) (Ходить новыми дорогами)

Четверг, 29 Марта 2007 г. 00:44 + в цитатник
Сегодня встречалась с другом, ходили, гуляли и общались.
Разные темы поднимались, но не темы оказались важны. То есть они конечно, но есть еще что-то, что привлекло мое внимание ближе к концу нашей прогулки. А именно: меня заинтересовала та дорога, которой мы шли.

Мы гуляли по набережной. К ней мы шли известной мне дорогой. Мы не выбирали путь специально, просто брели, но, тем не менее, весь путь был мне известен. Назад же, с набережной, мы вышли в незнакомом мне месте (вдоль набережной расположен небольшой парк). То есть опять мы просто брели и решили выходить из парка, но где именно мы находились, мы не знали. Так я оказалась в принципе в новом для меня географическом месте. Местность, конечно, я знала (мы были где-то в моем районе :), но где именно - понять не могла. Какое-то время мы просто шли в предположительно правильном направлении, и это было совершенно удивительно, это ощущение, что ты находишься вроде в более-менее знакомом месте (районе, где живешь) и в то же время в незнакомой части. Пожалуй, я испытала такое очень комфортное, питающее любопытство и дух приключений: ты в безопасности, так как находишься в "своем", в принципе знакомом, пространстве, но в то же время открываешь что-то новое и будоражащее.

Почему-то это обратило на себя мое внимание. Дальше, конечно, мы быстро вышли в места уже однозначно знакомые. Но вышли мы в них из новых точек, из чего-то незнакомого, и это рождало легкое ощущение приключения, прикосновения к какой-то тайне, которая вот она, перед тобой, ты можешь дотронуться, но не можешь открыть ее.

И наконец, когда я пошла провожать друга, мне почему-то очень захотелось идти новой дорогой. И хотя вокруг своего дома я знала безусловно все пути :), тем не менее мы выбрали маршрут, которым я пользуюсь наиболее редко. Проводив друга, я сделала большой крюк и опять шла новым маршрутом. Это все давало какое-то ощущение странной новизны: вроде ничего радикально нового, только это новое-в-уже-известном. Это как если ты долго думал над проблемой так и эдак и не мог найти решения, а потом кто-то описал тебе совершенно другое видение, и ты смотришь на свою проблему и буквально не узнаешь ее. Она уже не представляется тебе как проблема, а видится скорее какой-то забавной задачкой, которая решается почти сама собой.

В результате после сегодняшних прогулок я пришла домой с ощущением, что пережила маленькое путешествие, увидела новое и с новых позиций смотрела на старое, уже известное. Некая окрыленность, легкость появляется, а ведь ничего особенного-то вроде и не случилось. Да, новые дороги надо выбирать, и жизнь станет ярче.

Однозначно ДА! новым дорогам, путям, средствам, стремлениям, углам зрения, точкам соприкосновения... Вот сегодня узнала новое слово - "когерентность". Не ложилось оно как-то на мой слух, коряво воспринималось, все хотелось заменить. Вспомнила "корреляцию", потом "синхронность", синхронность больше подошла. В общем, новое даже в уже знакомом старом. Ура! :)

(В колонках играет: Город 312 - Девочка, Которая Хотела Счастья)

LI 5.09.15

Отказаться

Вторник, 20 Марта 2007 г. 17:37 + в цитатник
Периодически в последнее время получается открывать неудобную правду. Неудобную даже для себя самой, не говоря уже о других. Однако правду от неправды отличает то, что независимо от ее "удобности" и желанности, она не перестает быть правдой, истиной. Так ночь не станет днем, даже если вдруг этого очень хочется, правда будет в том, что сейчас ночь, хочу я этого или нет.

Мир постоянно предлагает множество возможностей. Практически постоянно он сыплет как из рога изобилия, одаривая щедро зернами разных потенциалов. Наша задача остается только принимать и … выбирать, или выбирать и принимать. Совсем недавно я полагала и была твердо уверена, что мир учит меня принятию новых ситуаций: я строю планы, а мир подкидывает мне новые возможности и предложения так, что частенько я была вынуждена отложить старый план и следовать за новыми возможностями. Но, как говорят на море, ветер-то переменился, а я чуть не прозевала момент.

В последнее время стали происходить ситуации, когда возможностей было слишком много на конкретный момент времени. То есть на один день или часть дня могли быть определенные желанные планы, необходимые дела, творческие стремления, дружеские предложения, вещи, которые требовали на себя внимание, и мир подкидывал еще пару-тройку таких интересных и жутко притягательных вещей так, что проблема выбора уже не была просто проблемой выбора, а становилась проблемой морально-этических соображений, вопросом тайм-менеджемента, собственных ценностей и приоритетов одновременно.

Вот свежий пример. На выходных (в воскресенье) собиралась поехать в магазин товаров для дома, а еще очень нужно было заехать в хороший обувной. Что же выбрать? В процессе понимаю, что сил маловато, надо сходить на цигун, собираюсь ехать железно. Ладно, думаю, магазины подождут. Звонит подруга и говорит, что приглашает на день рождения. Круглая дата, отказаться практически невозможно. Смотрю в календарь: затмение на носу, сложный лунный день, лучше бы заняться здоровьем, а не устраивать семейно-дружеские посиделки. Выбор становится уже весомым: отказаться от праздника, люди обидятся, да и не хочется увиливать, с другой стороны, чувствую, что сил надо набраться (идти на цигун), а не тратить (тратить уже нечего). Тут друг еще пишет, говорит, что выставка идет книжная. И тут я вся в размышлениях, как же поступить, понимаю, что это уже абсурдно: столько всего в один момент времени я никак не успею сделать. И забиваю, забиваю на то, что важно, интересно, правильно с морально-этической точки зрения и т.д. Выбираю то, что близко, то, что поддержит, то, что даст силы: 5-часовое занятие цигун. Ведь если у меня не будет сил, ну что я сделаю, куда пойду, кому доставлю радость?
Оборачиваясь назад, понимаю, что выбор сделала правильный: с подругой договорилась, что приеду поздравить ее на неделе (завтра еду), выставка будет еще следующая, в магазин один уже съездила вчера, другой - ожидает.

Сегодня ситуация повторяется! :) Хочется уйти в творческую работу, в составление нового курса, но есть работа и "плановая": ждут моего внимания несколько клиентов. При этом хочется расслабиться и выйти из гонки достижений хотя бы на день-другой, устроить себе внеплановые выходные. Друг приглашает на концерт, очень интересно, вроде хочется пойти. Тут звонит подруга, пишет, что будет в центре и не встретиться ли нам. Я опять разрываюсь между обилием возможностей. Время для решения поджимает... И тут меня отпускает, точнее я сама себя отпускаю. Мир не учит меня больше принимать, мир учит меня выбирать... судьбу, ведь за каждым решением есть определенные последствия и определенная линия жизни, линия судьбы с конкретными событиями и явлениями, которые отличались бы, сделай я небольшой другой выбор.

И тут я, наконец, понимаю, что есть возможности, которые даются нам не для того, чтобы их выбрать по сути, а для того, чтобы от них отказаться. Ведь прямо сейчас я не могу делать пять-десять совершенно различных дел, я могу делать только одно, могу, вероятно, совместить его еще с одним, но не более! Это из серии "нельзя объять необъятное"! А от всех других предложений надо отказаться. Это вроде так очевидно, но я почему-то всегда старалась успеть всё или много или максимум. При этом в погоне за этим "всеуспеванием" подчас упускались такие важные вещи как внутренняя гармония, спокойствие, удовольствие, счастье, наконец. И как это я прозевала момент погружения в эту иллюзию? Увлеклась, увлеклась...

Сейчас чувствую себя вновь свободной. Как будто обрела вновь свободу и независимость от разных дел, ситуаций, гнета времени. Могу сейчас взять и пойти выпить ароматного кофе, потом заняться желанным: новым курсом. Другие дела тоже нужны, важны и интересны. Я до них дойду. Обязательно. Может быть :) А сейчас пусть весь мир подождет.

Этот настрой кажется мне очень верным и жизненным. Особенно, что когда пришла в голову тема этого сообщения, то сразу вспомнился старый уже фильм, однако такой актуальный в некоторых моментах и сейчас - "Адвокат дьявола" с Киану Ривзом, Аль Пачино и Шарлиз Терон. Киану Ривз играет молодого амбициозного адвоката, а Аль Пачино самого дьявола, который вовлекает молодого юриста в гонку за "большим успехом", именем, карьерой, достижениями, статусом, тем, что у нас в обществе считается ростом вверх по социальной лестнице. И Ривз идет за ним, поступаясь собственной совестью и принципами все больше и больше, пока не понимает, что он пришел на край обрыва, дальше впереди - только пропасть и его личный ад. И он выходит из него, и восстанавливает свой баланс, радуется этому восстановлению и... позволяет себя опять соблазнить новым перспективам, таким заманчивым, таким обещающим. Именно вспоминая Аль Пачино в роли дьявола, думается, уже с уверенностью, что есть возможности, от которых надо отказываться. Отказывайтесь от каких угодно "золотых гор", от каких угодно радостей и прелестей, лишь бы сохранить самое ценное - себя, гармонию с собой и чистую совесть. По крайней мере так делаю я.


(В колонках играет: Елена Терлеева - Брось)

LI 5.09.15

Красиво

Суббота, 17 Марта 2007 г. 10:51 + в цитатник
Люблю красивые высказывания... Вот такие слова пришли сегодня в рассылке "Карманный справочник Мессии" (основана на материалах жж-сообщества messiahhandbook). Захотелось поделиться с Вами...

Человек шептал: "Господь, поговори со мной!"
И луговые травы пели.

Но человек не слышал!

Человек вскричал тогда: "Господь, поговори со мной!"
И гром с молнией прокатились по небу.

Но человек не слушал!

Человек оглянулся кругом и сказал: "Господь, позволь мне увидеть тебя!"
И звезды ярко сияли...

Но человек не видел.

Человек вскричал снова: "Бог, покажи мне видение!"
И новая жизнь была рождена весной.

Но человек этого не заметил!

Человек плакал в отчаянии: "Дотронься до меня, Господь, и дай мне знать, что ты здесь!"
И после этого Господь спустился и дотронулся до человека!

Но человек смахнул с плеча бабочку и ушел прочь...


LI 5.09.15

Солнечное затмение

Четверг, 15 Марта 2007 г. 12:39 + в цитатник
19 марта (в 03:32 мск) произойдет частичное солнечное затмение. На это же время приходится Новолуние, а также, с 16 по 20 марта, - нулевые солнечные дни. В этот период хорошо завершать старые дела, раздавать долги, подводить итоги года.

Время солнечного затмения - лучшее время для планирования, в это время можно сформировать программу исполнения желаний на целый год. Не перенапрягайтесь в эти дни, завершайте начатое и высказывайте миру Ваши пожелания. Однако не переусердствуйте с желаниями: мир только предоставит Вам возможности для реализации желаний, но действовать Вам надо будет самим ;)

В общем, обратите внимание на ближайшие дни. Заботьтесь о здоровье, психике и любимых людях :)

Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru


Метки:  

Презентация Чжун Юань цигун

Среда, 14 Марта 2007 г. 10:28 + в цитатник
Чжун Юань цигун - это одна из школ китайской системы самооздоровления и саморазвития цигун. Я занимаюсь по этой системе уже 6 лет. Это работа с энергией тела человека, укрепление здоровья и развития особых (для среднестатистического человека) способностей типа третьего глаза, третьего уха, второго сердца... (Я писала статью о цигун и интуиции, найти ее можно в сборнике "Разные подходы..." здесь.)

В общем если Вас интересуют комплексные методики развития человека, то очень рекомендую Вам ЧЮЦ.
17 марта в Москве состоится презентация системы в клубе магазина "Белые облака" (на ул. Покровка д.4). Проведет ее замечательный инструктор Валерий Ащин. На презентации можно будет задать вопросы и получить представление, что же такое цигун и с чем его едят. Я так полагаю :)
Начало мероприятия в 19:00, окончание 20:30. Вход свободный.
Приглашаются также все интересующиеся, практикующие и инструкторы.

LI 5.09.15

Чудо взаимопонимания

Понедельник, 12 Марта 2007 г. 15:13 + в цитатник
Как приятно, когда мысли и ощущения наши сходятся с чьими-то еще! Ощущение параллельности мысли великолепно.

Помню, на какой-то экскурсии гид рассказывал определение любви Сальвадора Дали. Он сказал: "Любовь - это когда у мужа болит левое колено, и у жены тоже болит левое колено". Меня это потрясло тогда... Ладно синхронизм в мыслях и ощущениях, но почему именно "болит", я понять не могла.

Сейчас это как-то менее удивительно.
-Утром звоню подруге, она не берет трубку. Я понимаю, что скорее всего она сейчас занята. Днем думаю о ней - она звонит, я не могу подойти.
-Подумала про клиента, написала ему e-mail, и он звонит, e-mail еще не прочитав.
-А на днях был замечательный случай с цветами. Близкий мужчина дарит цветы, а мне они кажутся немного подвядшими. Он спрашивает, нравятся ли они мне. Я отвечаю, что да. А он говорит, что видит, что что-то не так, но если мне все нравится, то он всегда будет дарить мне такие цветы. Тогда я понимаю, что сейчас могу попасть в ловушку игры с чувствами: ведь как мужчина узнает, какие цветы мне нравятся, если я об этом не скажу. И я рассказываю, что цветы мне понравились, но показались немного подвядшими, а не сказала я это, так как не хотела ранить его чувства.

Цветы, постояв немного, распустились, пришли в себя после уличного холода. Я говорю: "Смотри, как цветы распустились. Наверно, они просто замерзли тогда". А он говорит: "Знаешь, когда я их покупал, мне они показались немного подвядшими, но продавщицы начали меня уверять, что с ними все в порядке…"

И сегодня меня вдруг накрыло ощущение такого взаимопонимания. Это надо же, что ему_ показалось_ то же_, что и мне! И сказал он об этом теми же словами... Высказывание Дали больше не кажется мне непонятным.

...Пишу эти слова и звонит подруга - та самая, с которой мы так и не поговорили с утра. Вот я написала о ней, она позвонила. Как замечательно, что люди могут ТАК понимать друг друга. Независимо от времени, расстояния или давности знакомства.

LI 5.09.15

Смелой надо становиться в дороге

Воскресенье, 25 Февраля 2007 г. 00:20 + в цитатник
Когда я была маленькой, на Новый год у нас в семье была традиция: начиная с ночи 31.12 и до 14.01, родители клали под елку подарки. И я знала, что каждую ночь приходил Дед Мороз и даже писала ему письма - с поздравлениями, приветами Снегурочке и просьбами определенных подарков. А жили мы тогда в 5-этажном хрущевском панельном доме, в 2-хкомнатной квартире в самом что ни на есть рабочем районе. Дом был стареньким, и полы кое-где скрипели, а в коридоре прямо напротив моей комнаты стоял шкаф с зеркалом. И вот в новогодние ночи я иногда просыпалась от скрипа пола или бликов на зеркале на шкафу в прихожей. Слышала шуршание мишуры на елке, и дух у меня захватывало. Утром всегда были подарки, которые меня очень радовали.

Но однажды я уж очень как-то перетрусила, плохо спала, и мне все мерещились шаги. Вроде Дед Мороз, он хороший, чего его бояться? Но я боялась. И вот как-то написала ему письмо с просьбой не приходить больше. Это решение далось мне тяжело: на "весах" были новогодние подарки против моих ночных страхов.

После моего письма на утро подарков не было, да и ночью я вроде спала спокойно. Еще одну ночь я провела без подарков, спала хорошо, но душа у меня болела: очень уж хотелось подарков :) И я тайно проверяла под елкой все равно - вдруг подарки все же есть. Но их не было. Дед Мороз ушел.

Довольно скоро я переборола себя и решила все же, что хочу и подарков и посещения Деда Мороза. И написала ему опять, о том, что передумала. На утро под елкой я нашла очередной подарок. И только на задворках моего сознания как-то осталось легкое удивление: откуда же Дед Мороз узнал про это письмо, если он не приходил? :)

Прошло достаточно лет с тех пор, но я очень благодарна родителям за ту Новогоднюю сказку. Особенно учитывая, какие времена были (80-е годы), как трудно давался заработок, и все же они проявляли такое внимание и заботу.

Почему я вспомнила об этом сейчас? Очень хочется иногда написать кому-то письмо и попросить будто поставить жизнь на "стоп" или перемотать какой-то кусок или сказать: "А можно не надо подарков?" и что бы их не стало. Взять время и стать смелой, а потом опять попросить у кого-то: "А теперь опять я готова к подаркам". Но нет Дед Мороза, не к кому обратиться... Смелой надо становиться в дороге. )

LI 5.09.15

Манипуляция

Пятница, 23 Февраля 2007 г. 23:13 + в цитатник
Вы знаете, что такое манипуляция? У-у, это жестокая вещь, жесткая вещь. Терпеть не могу, когда мной пытаются проманипулировать.

Маленький ликбез: что на самом деле такое манипуляция? Из основ психологии простым языком: манипуляция - это когда Вам сообщают немного правды и добавляют чуточку неправды, ну саамую малость :)) С правдой-то вроде мы соглашаемся, поэтому и капельку неправды тоже принимаем, как бы автоматически.

Как ощущается манипуляция? Ощущается паршиво: мы чувствуем, что по сути все вроде верно, но что-то нам не дает покоя, что-то не так. Вот эта капелька неправды и не дает покоя, но ум ее сразу не распознает, поэтому, получается, что нас "атакуют" как бы исподтишка.

Хотя я частенько различаю манипуляцию, я, к сожалению, пока так и не научилась безболезненно ее отражать, и поэтому часто попадаю впросак. Даже когда я понимаю, что мною пытаются управлять против моей воли, отказываясь от взаимодействия, ощущение потом остается такое, что ты "сам дурак" :)) Это отличный эффект, на который может только рассчитывать манипулятор! Вроде его задумка провалилась, да не полностью - Вам оставили хорошую кучу чувства вины ))

За сегодняшний вечер за один телефонный разговор мною пытались проманипулировать 2 раза (из тех, которые я заметила :). Вот отличный пример (естественно без имен):
Звонит женщина - я даже не помню, по какой теме она звонила (это классический прием: начать с темы, не имеющей к целевой, никакого отношения). Ла-ла-ла, спрашивает, иду ли я завтра на занятия, спрашивает, будем ли мы встречаться. Я говорю, что можем встретиться в метро. Она спрашивает, есть ли у меня схема, как пройти. Говорю, что нет. Она просит посмотреть - ведь у меня есть карта. Говорю, что, может, и посмотрю. Она продолжает: попросила подругу посмотреть, как пройти туда-то, три раза просила, а та так и не дала схему! (Для меня эта ситуация изначально не представляет проблемы: пустое это, о дороге беспокоиться, наверно, в Москве не заблудимся, чай не в лесу ;) Женщина спрашивает, пойдем мы пешком или поедем. Мне все равно, я была занята другими делами, когда она звонила и уж точно не знаю, как мне завтра захочется на занятия добираться. Говорю, что скорее всего поеду. Потому что на улице очень холодно. Она говорит, что пойдет пешком, поэтому просит меня посмотреть, как идти по карте.

Вуа-ля! Манипуляция прошла, Вы заметили? Ей нужно было узнать дорогу, меня это вообще не волновало, она подвела все так, что Я ДОЛЖНА яко бы помочь ей узнать дорогу. Я напрягаюсь, понимая, что происходит. В общем, и так пытаюсь отказаться и эдак. Ладно, думаю, это просто карта, завтра самой же придется смотреть маршрут. Говорю, что перезвоню ей. Она спрашивает когда. Не отпускает-таки! :)) Говорю, что сейчас же.

Нахожу карту в Интернете, звоню ей, описываю путь до занятий, предлагаю нам встретиться уже на месте. Там пошла уже вторая манипуляция, которую не буду описывать. Скажу только, что на нее я уже не пошла. От меня просили что-то посложнее просмотра карты.

Однако скажу, чем дело кончилось с этой дамой. Когда ее вторая манипуляция не прошла, она сама прощается на повышенном тоне и кладет трубку. Перезванивает через минут 30. А я как раз пишу эту заметку. И начинает разговор она так: "Света, вот скажи, почему ты так людей ненавидишь?" :)) Отлично. Я спокойна. Мне звонят, настаивают, чтобы я оказала услугу (настаивают силовыми методами), потом поливают ... нехорошими словами и спрашивают, почему я ее не уважаю.

В конце этого разговора я просто улыбалась очень широко. Потому что манипуляция стала гротескной и пародией на саму себя: мне вменили в вину такие вещи, которые просто абсурдны в принципе. Жаль, что не могу воспроизвести все дословно - я уже не слушала. Трубку положила опять дама, сказав, что завтра она меня видеть не хочет. Любопытно, что она даже не интересовалась, стремилась ли к этому я.

Единственное, что я поняла уже из своего опыта объекта для манипуляции, так это, что тот факт, что кто-то тобой пытается манипулировать, вовсе не означает, что я должна закрыться от этого человека. Манипуляцию надо переживать спокойно и уверенно. А о спокойствии была, кажется, прошлая заметка и комментарий к ней.

LI 5.09.15

Праздники. День Всех Влюбленных

Среда, 14 Февраля 2007 г. 11:55 + в цитатник
Когда закончила школу в России, я поехала учиться в колледж в Англию. Помню город накануне Дня Святого Валентина: везде в витринах магазинов конфеты в упаковках-сердечках, подарки в розовой бумаге, открытки для влюбленных и кучи всяких мелочей, которые могут порадовать только если их подарил(а) один/одна единственная.

Вообще магазины открыток преображались каждый раз накануне праздников. У нас в России нет пока такой культуры, а в Англии все отлажено очень четко: за месяц до Рождества (а то и раньше) - открытки к Рождеству, потом и к Новому году, ну а День Святого Валентина - это главный праздник февраля, не как у нас 23 февраля. Особенно этот праздник грел души влюбленных…

А еще раньше, учась в школе, помню, как мы заранее писали друг другу открытки с поздравлениями на День Святого Валентина. Писали всем - подругам, друзьям, а также тайным любимым :) У нас в школе ставился специальный ящик для этих открыток, а в День Всех Влюбленных специальные выбранные "курьеры" разносили письма адресатам. Сколько было предвкушения, радости получения, догадок о том, кто же написал, если подписи не было! :))

Прошло 10 лет, школа давно позади, колледж тоже… Последние годы, бывало, я думала, что не было у меня ни одного Дня Святого Валентина со времен колледжа с цветами и подарками-сердечками и конфетами в розовых упаковках. То есть вроде цветы и подарки были, но как-то это не так было, не то. А вот в этот праздник все по-другому.
Наверно, я каждый раз ждала чуда, поэтому, когда происходило что-то приятное, оно казалось мне не таким прекрасным, как мечталось, оно как бы не дотягивало до желаемых стандартов. Сейчас я ничего не жду, но это неожидание гармонично. С утра позвонила мама и поздравила с праздником. Я удивилась, а мама пожелала мне оставаться всегда влюбленной… Влюбленной в жизнь. И вот я вспомнила колледж и городские приготовления к празднику, стало так тепло на душе и решила написать и поздравить Вас и передать пожелание мамы дальше.

Оставайтесь влюбленными в жизнь и не только, будьте в гармонии с собой и миром и пусть этот день станет еще одним поводом вспомнить всех тех, кого Вы любите или любили, но кого сейчас нет с Вами.

С Днем Всех Влюбленных Вас!


P.S. Завтра большой христианский праздник Сретенье. Опять же во время обучения в колледже узнала, что в Греции те же религиозные обычаи, что и в России. У них даже слово "Пасха" звучит также, хотя и язык другой. И Рождество 7 января, а не 25 декабря, как почти во всем западном мире. В общем, всех православных христиан поздравляю с наступающим праздником. А также с уже идущей во всю Масленицей. Кушайте много блинов разных и вкусных!

LI 5.09.15

Цели и средства

Вторник, 13 Февраля 2007 г. 18:39 + в цитатник
Вчера съездила, наконец, купила билет на цигун - в конце февраля в Москву приезжает Мастер Сюи Минтан (www.qigong.ru). По дороге назад зашла в "Библио-Глобус" - не удержалась. Люблю книги :) Не спеша, обошла раздел психологии и то, что встречалось на пути и ловило мое внимание и нашла несколько интересных новых книг. Одна из них - "Жизнь без целей" Стивена М. Шапиро.

Вот это вызов! Вызов в самом названии! Как Вам жизнь без целей? Но почему же тогда привлекло меня это название? Потому что в последнее время я все больше и больше начала чувствовать гнёт обязательств. То есть как что-то было точно оговорено, запланировано, на меня были возложены какие-то обязательства, я бессознательно стремилась эти договоренности нарушить. Планы рушились с помощью моего бессознательного, тогда как сознание пребывало в тихом ужасе от происходящего. Как же так, мол, я же сама этого хотела! Хотела! Ведь хотела?.. Точно хотела? Этого?

Так как подобная ситуация стала меня действительно волновать, я решила ее основательно проанализировать. И вот, что я поняла: цель не оправдывает средства. Для меня. Если сказать другими словами, то есть цели, которые для меня желанны, но они желанны при определенных обстоятельствах, при прочих равных. Что же это за особые обстоятельства? Они у каждой цели разные.

Вот пример по здоровью. Для меня важно не просто быть в порядке, чувствовать себя ОК, а быть действительно здоровой, с сильным телом и иммунитетом, мышцами в отличном тонусе и светиться здоровьем изнутри, то есть психологически, душевно, тоже иметь баланс и гармонию. Так вот это цель. Однако эта цель для меня теряет актуальность, перестает быть значимой, если мне придется проводить в спортзале по 3-4 часа каждый день без выходных, сидеть на ущемляющей мои вкусы диете, глотать кучи таблеток/ добавок, соблюдать глупый режим дня (в 7 встал, сделал зарядку, спать лег в 23 и т.п.) и прочее. То есть если мне придется идти на какие-то немыслимые жертвы, то такая цель здоровья для меня теряет актуальность. Здоровье такой ценой мне не нужно! Я не хочу быть фанатиком, я хочу быть просто гармоничным человеком.

И такие цели и средства достижения целей можно вывести по любой из сфер жизни. И знаете что? Я их вывела. Для себя. Взяла и прошлась по основным сферам жизни, по целям, которые важны для меня и описала обстоятельства, при которых каждая конкретная цель для меня ценна и актуальна.

И вот, что я поняла в процессе такого определения актуальных средств (достижения целей): когда Вы определяете средства для достижения целей, держитесь их. То есть не соглашайтесь, не идите на другие средства. Не переусердствуйте, это не нужно. Я вдруг осознала, что при том, что некоторых целей я хочу достигать легко, я создавала себе неимоверные трудности для их достижения! То есть сама же нарушала соглашение с собой о приемлемых средствах.

Когда я это осознала, то перестала это делать. Там, где надо было просто шевельнуть пальцем, я просто шевелила пальцем, а не махала рукой. В примере со здоровьем то же самое: если Вы хотите просто иметь тело в тонусе, Вам не надо дневать и ночевать спортзале, Вам достаточно заниматься регулярно 2-3 (ну 4 ;) раза в неделю. А если Вы будете черезчур стараться, то в лучшем случае станете культуристом, а в худшем надорветесь и уже испортите себе здоровье, а не поддержите его. Так что следите за средствами.
А их Вы выбираете сами, как и цель. Об этом я уже говорила в записках "Цена вопроса - 4. Наш выбор".

Так что держите нос по ветру и помните, что цель не оправдывает средства, поэтому долой трудоголизм и чрезмерные старания. Да здравствует отдых и работа в удовольствие!

Много радости Вам!


С наилучшими пожеланиями,
Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15

И время пролетит незаметно…

Четверг, 08 Февраля 2007 г. 16:15 + в цитатник
(адаптированная версия)

На днях встретила такую рекламу в Сети: "Скучно? Игрушки на 5 минут. И время пролетит незаметно…"

???

И что это такое, по-Вашему? Кому-то некуда девать время??? Время, которое у нас есть в ограниченном количестве? Время, которое бесценно? Время, которое проходит и никогда больше не повторяется? Некуда девать?

Вопиющий стиль этой рекламы будто огрел меня чем-то тяжелым по голове. Я осознала, что очевидно еще живут люди, которые мыслят категориями несвоей жизни. Потому что только чужую, ничью, абстрактную, жизнь (может и) можно еще желать потратить просто так, убить - в прямом смысле этого слова. *Свою* жизнь тратить просто так не будешь! Свою жизнь будешь стараться прожить максимально полно, радостно, интересно, так, как ХОЧЕТСЯ.

И если Вам скучно, значит, Вы не делаете того, что должны, зачем призваны на эту Землю. Или Вы убегаете от себя и чего-то важного. Или Вы больны, и я имею в виду духовно больны, так как не наслаждаетесь каждой минутой дарованного Вам времени.

Кто-то хочет убить время? Пожалуйста. И Ваша жизнь пролетит незаметно…


В размышлениях о жизни и времени,
Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru
svet (@) inturon.ru

LI 5.09.15

Желтый снег

Суббота, 03 Февраля 2007 г. 16:08 + в цитатник
Под Омском вчера выпал желто-оранжевый снег. Пишут, что уже взяли пробы. Во Флориде, США, примерно в это же время прошло торнадо и, по словам очевидцев, были почти непрекращающиеся молнии. Подобные события, конечно, уже не новость, хотя читать и видеть фото подобных вещей все равно шокирующе. Как Вы к этому относитесь?

Я живу в Москве, здесь, на мой взгляд, достаточно безопасно с точки зрения экологических аномалий. А вот что происходит в США, это уже вышло за переделы норм и всяких представлений: ураганы, смерчи, торнадо - идет счет на сотни в год, от наводнений страдают не только США, но и Азия, Европа. Снега то нет, то им засыпает дороги и вырубает электричество (в Европе). Меня это волнует.

Мне кажется глупым просто говорить о погоде, когда каждую минуту может произойти неожиданное явление такое как землетрясение или ураган. В Штатах было около трех ночи, когда налетело торнадо и смело крыши с домов, перевернуло машины, выкорчевало деревья. То есть деревом, вырванным с корнем и влетающим в окно, скоро уже никого будет не удивить! Страховые компании в Штатах отказываются страховать прибрежные дома…

Среди подписчиков клуба развития интуиции "Интурон" есть люди, живущие в разных Штатах США, Канаде, в Азии, я уже не говорю про Европу. Как же все это ощущается, будучи там, где это происходит?

Как позитивные события мирового масштаба такие как полет на Луну, изобретение телефона и Интернета, Олимпийские игры объединяют всех людей мира, так невольно чувствуется связь с людьми в местах природных бедствий и катаклизмов. Но больше чувствуются те места, в которых ты побывал, с которыми тебя что-то роднит.

И вот что мне дико: как можно делать вид, что ничего не происходит? То есть комментарии каждого (или многих) бедствий появляются в прессе, но не более! Многие события просто хотят "замять". А в основном целые страны пытаются жить так, как раньше, как будто мир не рушится на наших глазах.

Я не знаю, что думать по поводу происходящего. Пока со 100% уверенностью мне ясно только одно: в мире что-то происходит. Что, как и почему - версий много, но сейчас надо как минимум быть готовым, независимо от того, какой версии лично Вы придерживаетесь. Быть готовым - что бы это ни значило.

Рекомендую Вам материалы о текущих событиях в мире, касающихся изменений на планете, (на английском языке) - http://www.mayanmajix.com/art_ec.html

Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15

Отличный день 1 февраля

Четверг, 01 Февраля 2007 г. 17:17 + в цитатник
Характеристика и приметы дня: Период полнолуния, критический день, время плотских искушений и астральных битв. В этот день активизируется внутренний "змей" каждого человека. Самоконтроль ослаблен, тогда как инстинкты бьют через край. Под их воздействием можно совершить любые глупости. Основное искушение этого дня - ощущение власти над другими людьми. Практикуйте любые формы аскетизма, побеждайте свою плоть, укрощайте страсти и эмоции, чтобы быть чистым, собраться с духом и укрепить самодисциплину. Не поддавайтесь внушениям. Защищайте справедливость. Плохой знак у этот день - ссора, хороший - собака, даже лающая.

Это было описание 15-ого лунного дня, который сейчас идет. Как Вы считаете - похоже? Для меня - более чем. Не могу сказать, что часто испытываю какие-то обострения в полнолуние, но последние сутки прошли для меня на "ура": выпустила рассылку "Лилии на пруду" и сразу пошли сбои. Я всегда проверяю все ссылки и ресурсы до их публикации где-либо, а тут выложила книги в библиотеку интуиции и пошли письма от подписчиков о сбоях. Причем подписчики все пишут о разных ошибках! :) Нет ни одной повторяющейся! :)) Ладно, думаю, надо разбираться. Написала письмо техническому специалисту, убеждая себя дышать ровно и успокоиться. Отошла от компьютера…

Собиралась пойти сегодня к парикмахеру - телефон потеряла, звоню подруге узнать - сеть занята. Пишу ей sms, мол, позвони мне, у тебя занято. Она звонит на городской - говорит у меня тоже занято. Дает она мне телефон салона, звоню туда - стилист, к которому собиралась, там больше не работает. Другая парикмахер, у которой стриглась моя сестра? Она завтра не работает. Сегодня? Да, работает, но время все расписано. Завтра на утро к тому, у кого есть время? Нет, утром ни у кого нет времени, только на после обеда. Вроде договорилась…

Где-то посреди всех событий и моих "метаний", заглядываю в календарь и тут осознаю, что сейчас дни полнолуния. Знала ведь, что вчера был 14 лунный день, специально дела ведь подгоняла. А после 14 какая цифра идет? Да, 15. Но это я как-то не вычислила :) В общем, тут все встало на свои места: почему Интернет сбоит странным образом, мобильная связь занята перманентно, договоренности сыплются, планы срываются. Через 2-3 дня все восстановится будто и не ломалось. Суета сейчас бесполезна, нервы, наоборот, беречь надо.

В общем, как только я поняла, что сегодня полнолуние, то смех меня разобрал - это ж надо, как мир реагирует! Главное - сохранять спокойствие. Вот что пишут Елена Осипенко и Юрий Буянов в их "Астрологическом календаре" про дни полнолуния:
"Помогите себе в эти дни: настройтесь на спокойствие и уравновешенность, не суетитесь, отложите все дела, требующие нервных затрат, напряжения, посидите на диете…"

Пока компьютер в порядке и работает, пишу Вам это сообщение, чтобы если у Вас что "сыпется", Вы не расстраивались, не буйствовали ;) и не суетились. К понедельнику мир более-менее придет в норму. А пока…

С 1 февраля Вас! :)
(15 лунный день закончится 02.02.07 в 16:02 мск.)


Всегда к Вашим услугам ;
Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15

Идите за белым кроликом

Среда, 31 Января 2007 г. 19:33 + в цитатник
Вышел первый в этом году выпуск рассылки "Развитие интуиции" со статьей "Идите за белым кроликом". На подходе - выпуск рассылки "Лилии на пруду" (бывшая рассылка "Интуиция + Практика = Интурон"). Подписаться на них и почитать архив можно здесь.

Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15

Цена вопроса - 4. Наш выбор.

Пятница, 26 Января 2007 г. 18:11 + в цитатник
Начало,
часть 2 и
часть 3 здесь.


Вот что любопытно: если цену за наш выбор мы платим сами, понять ценность принятого решения мы можем сполна только сами, почему же кто-то, а не мы должен определять эту самую цену, которую мы готовы заплатить?

Как вы, например, ведете себя на рынке: торгуетесь с продавцом или берете товар по той цене, за которую вам его предлагают? Однако одно дело покупка овощей и фруктов и совсем другое - "плата" за определяющие действия в вашей жизни! Если за помидоры я готова заплатить, сколько скажут, то за реализацию моей мечты, желания. цели, намерения я хочу назначать цену сама.

Помните детский анекдот, когда лев в лесу выбирает себе из лесного зверья пищу, говорит, что волк, мол, на завтрак придет, лису он съест на обед, и они покорно соглашаются, а зайца лев зовет на ужин, на что тот, потупив взор, спрашивает, а можно ли не приходить. "Можно," - отвечает лев и вычеркивает зайца из списка.

Я так думаю, что средняя цена на каждый наш выбор стоит где-то "по умолчанию", то есть мы ее сами выбрали когда-то подсознательно или решили, что меньшей ценой не обойтись и так в это уверовали, что решили даже не пытаться "сбавить" цену. Раньше я всегда платила по счетам, которые мне выставляла жизнь, даже не ставя суммы в тех счетах под вопрос. А потом как-то все больше начала встречать людей, которые активно торговались с жизнью и вырывали для себя лучшие условия. И постепенно я стала выбирать себе цену "вопроса" - ведь если ваша цель состоит в том, чтобы получить высшее образование, зачем учиться 5-6 лет, когда этой цели можно достичь за 3-4 года (цена становится меньше на 2-3 года!). Зачем работать с 9 до 6 в сторонней организации, если ваша цель заработать, когда вы можете работать в своей компании, получая больший доход при меньшей занятости? Зачем всю жизнь копить на квартиру, чтобы купить ее к старости, если вы можете иметь ее в молодости? Все дело в цене вопроса. Если взять в качестве примера ситуацию с квартирой, то, что вам надо предпринять, чтобы получить эту квартиру и ваша готовность - это цена вопроса для вас, а насколько ценно для вас время получения квартиры - это выигрыш в цене. Кого-то и сама цена не устраивает (они не готовы активно действовать, рисковать), а кто-то дерется за выигрыш в цене, хочет получить лучшие условия. В любом случае каждый свое получит, поэтому я вас призываю выбирать лучшую цену для себя.

А если цена какого-то выбора для вас пока велика (я говорю "пока", так как со временем наше восприятие цены меняется), то на этот случай есть одно действенное средство: создайте для себя условия, когда эта цена перестанет казаться вам высокой. Так, в примере с квартирой можете попробовать жить с людьми шумными, либо в большом количестве, либо не оставляющими вам личного пространства и т.д. Хочу заметить, что все мы гораздо бОльшие мастера создавать такие "испытательные" условия себе, чем мы можем предположить. Попробуйте создать себе такие условия, чтобы цена сохранения текущего положения существенно возросла, тогда цена перемены сразу станет ниже. Для меня эта техника изменения цены сработала - и с учебой и с делами и с квартирой. Чего и вам желаю во всех ваших позитивных начинаниях.


Светлана Зенкина,
консультант,
Клуб развития интуиции "Интурон"
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15

Цена вопроса - 3.

Пятница, 26 Января 2007 г. 17:34 + в цитатник
Начало и продолжение здесь.

Никто кроме вас не может знать истинную цену вопроса для вас и подлинную ценность приобретаемого вами. Вы один можете оценить совершаемое вами, другие лишь будут видеть отголоски своих суждений в ваших действиях. А потому что это так, бесполезно пытаться угодить другим, подстроиться под них, ущемляя себя в чем-то - вашей жертвы никто не оценит… Однако оставаясь верным себе, прислушиваясь к своему внутреннему голосу, интуиции, вы всегда сохраните спокойствие и гармонию, и тогда никакие суждения окружающих, верны они или нет, не будут иметь решающего значения в ваших действиях. Если вы сомневаетесь, какой выбор сделать, спросите себя, к чему лежит ваше сердце, чего вам действительно хотелось бы и сделайте это: даже если никому не понравится то, что вы сделали, вы будете спокойны - ведь вы сделали то, что считали нужным.

За последние годы я поняла, что человек, которого мне нужно удовлетворить в первую очередь - это я, то есть если я недовольна, то наврядли смогу быть полезна окружающим. Однако цена этого осознания была велика для меня. Цена доверия вначале себе. А потом окружающим, то есть цена того, чтобы поставить себя на первое место была очень велика для меня. Пожалуй, не в последнюю очередь благодаря тому, что мое мнение часто расходилось с мнением большинства. Поэтому я прекрасно понимала, что поставив себя на 1-ое место, я столкнусь с массовым недовольством со стороны окружающих. Пока я считала, что не могу заплатить такую высокую цену, я вынуждена была мириться с тем, что подстраивалась под позиции людей, с которыми была не вполне согласна. И наконец я стала чувствовать, что уже цена того, что я мирюсь с мнениями нежеланными становится все выше, тогда как цена постановки себя на 1-ое место… - нет, не уменьшается. Она стала казаться мне меньше. Тогда я узнала, что цену вопроса мы выбираем сами. …


Светлана Зенкина,
http://www.inturon.ru

LI 5.09.15


Поиск сообщений в Светлана_Дильман
Страницы: 98 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь