Амели-Амели, ну для ногтев скорее всего нужен кальций....я пила как-то Д-Никомед... помогло, но временно....в Омске у меня была та же фигня абсолютно - ногти просто на лету дохли... переехала в Питер ( уже 2 года скоро)и сами по себе отросли просто когти - хотя ничего для этого не делаю, да еще и домашней работой занимаюсь в 10 раз больше, чем раньше... Наверное что-то содержится в простой воде из-под крана... минералы может какие, которых мне раньше не хватало...хз...Попробуй попить препараты кальция, но важно, чтобы в состав витаминок входил витамин D...или пить его отдельно - он помогает кальцию усваивться/устраиваться в организме..:)))