Дымсь, ты куда-то торопишься?
Постепенно научишься "думать" не головой, а телом.

но ведь ТАК хочецца-вернуться к обычному уму:)

Точно. Не надо торопиться =) Всё само прийдёт =)

По поводу внимания-осознания полностью согласен =) Мне этот термин ещё у Тарта понравился =)))

l_juser, western, Karras,
у нас достаточно быстро усложняется программа.
я чувствую, что если не сделаю этого "прорыва назад к себе" в самое ближайшее время, я просто перестану справляться.
ну и обидно, конечно, т.к. ОФП все лучше и лучше, но получается "сила есть, ум мешает" :)

Дымсь,

вернувшись к уму -ты обнаружишь, что он не такой, как ты сейчас думаешь:)

и возвращаешься ты не к себе,а к своему привычному уму,которому нужно БОЛЬШЕ-а не лучше.
но ты его не найдёшь привычным -он будет ощущаться как пропотевший ватник на званом приёме:)
конечно когда наденешь его -можешь убедить себя, что "званый приём" тебе вовсе и не нужен:)

вот это последнее - последнее дело:)

western,
самое прикольное, что я же ношу то "вечернее платье", которое ищу... ведь оно никуда не девалось, я им точно пользуюсь, просто где-то это автоматически получается, а где-то нет...
я не понимаю, почему с этим сложности такие, почему я не могу просто задвинуть "ватник" куда подальше? :)

"почему"?:))))

да потому что ты уже сейчас ищешь ответ на это вопрос - в уме:)

western,

тебе очень не понравится то, что я сейчас скажу, но я скажу :)
почему-то мое мышление работает так, что если я не имею хоть какого-то общетеоретического представления о том, что надо сделать, то никак :)
тут отрабатывали один удар ногой в прыжке с разворотом, так Шифу, поглядев, как мы путаемся, сам стал объяснять: "как будто переступаешь один раз через забор - забор вот там. потом еще раз через него перепрыгиваешь..."

Шифу сказал-выдал конкретный образ.

ты же -как мне кажется -даже не иероглиф пытаешься выдать-а слово,которое "охватит всё".
а слово спокойно рабивается на буквы-которые уже НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ не имеют к исходному видению.

ты хочешь быть философом?
тогда, да -это их путь от конкретного к абстрактному.

western,

скажи лучше, что можно сделать))

во первых-я предупреждал -не обольщаться-помнишь?:)

а во вторых -когда бежишь дистанцию и кончается "первое дыхание"-то ты что, будешь теоретизировать о стилях бега-или что?:)
наблюдай и продолжай.

Karras,
кто такой Тарт и где это?:)
это написано?
хотелось бы почитать:)

Чарльз Тарт. По моему, книжка называлась состояния сознания =) Он разработал структурный подход к состояниям сознания, одним из ключевых моментов которого была энергия внимания-осознания =)

Дымсь, ИМХО, ты слишком всё усложняешь =) Пытаешься найти отмычку к царскому пути там, где надо работать, работать и ещё раз работать =) Я тоже всегда этим грешу, но не всегда оно срабатывает =) От ума никак не избавишься =) Надо только учиться координировать движения тела и веления ума =) А это постоянными тренировками нарабатывается =) Мы по пол тренировки отрабатывали удары и перемещения, чтобы довести их до автоматизма и чтобы при этом они не потеряли качества =)

Karras,

ну, ты-то как раз ответил на вопрос))
больше тренироваться нада! ;)

Karras, спасип-благодаря твоей наводке сразу нашёл много чего в Яндексе :)