вообще-то я всегда считала как
l_juser, что БИ - тот же дзен+фитнес (чаще просто фитнес), только более эффективный, более глубокий, т.к. обычный фитнес учитывает только физиологию, а восточные единоборства - еще и течение энергии.
но сейчас мне один приятель, который сам занимается, подкинул интересное соображение. он сказал: "когда я работал с мечом... конечно, ясно, что ты не будешь носить меч при себе в повседневной жизни и рубать врагов... но эти тренировки здорово помогали ощутить правильное состояние, внутреннюю целостность..."
т.е. хочешь мечом махай, хочешь вышивай крестиком - если это помогает тебе войти в нужное состояние, это Путь. при этом соответствующая деятельность может сама по себе не иметь особого смысла.