Сиротка_Мегги, цитрусовые сувать со шкурой - в ней всяко полезное имеется )
В два приёма - сначала довести до кипения, потом остудить до температуры окружающей среды, потом снова укипятить.
В прошлом году делала такую штуку - понравилось. Правда, особого похудения нет. Зато, желудку вкусно :))
Янтарная_кошка, Пасип))Ну, особого похудения нет - это сколько съесть))Я так полагаю, што это едят в процессе общего похудения, когда хочецца сладкого)))