А что такое горная болезнь? Мне говорят, что это когда боишься высоты и кружится голова. Как-то это не вяжется со всем здесь написанным.

Почтальон_Виноградов, горная болезнь возникает от разницы в содержании кислорода в воздухе вверху от внизу.
Дышишь так же, а кислорода меньше.

проявляеться в вялости, желании полежать.
Обычно возникает при прибытии в горы, на высоту альплагеря, скажем - пару тысяч метров наду ровнем моря.

Через некоторое время адаптируешься.

Подымешься выше - опять может то же самое возникнуть..

При подъемах на Эверест (единственный девятитысячник в мире), хотя почему только туда - на меньшие горы тоже. используют баллоны с кислородом и маски, но некоторые альпинисты подымаются без масок, как раньше.

В горах Кавказа воздух более высокой влажности (два моря по бокам) и есть содержание серы (Эльбрус как вулкан выделяет), что делает подъемы на те же высоты намного более затруднительными, чем на Памире или в Тибете.

А я в "депрессии", если можно так охарактеризовать состояние усталости от общества, уезжаю от людей подальше - поближе к природе. В лес, например, или к реке. Только чтоб никаких ПРИЗНАКОВ цивилизации и присутствия двуногих.
Сперва ложусь спать, чтоб сбросить внутреннюю скорость.Можно, конечно, и внутренней практикой прийти к такому же результату, но я ленивый, а также считаю этот способ более естественным, т.к. и окружающие природные сущности во время моего сна знакомятся и узнают меня.
Вот после этого я делаю некоторое время упражнения, связанные с дыханием, а потом можно опять возвращаться к людям, в город, чтоб жить "общественной жизнью, мать ее.

Ивалон, а почему при горняшке нельзя ложиться? Ещё хуже будет?

Почтальон_Виноградов, действительно, будет еще хуже - вялость усилистья.
А если человек еще и болен при этом какой-нибудь простудной. скажем, гадостью, то может тихо умереть за несколько дней.

какой ужас. но при депресняке иногда помогает просто полежать... хотя может это иллюзия