Когда у меня сложные дни, а они, как правило не по одному приходят, я стараюсь концентрироваться на том, что мне нужно сделать, убираю все лишнее:эмоции, мысли об усталости, освобождаю себя от всех других дел,кроме основных, закладываю себе конечный результат и фиксирую его мысленно.
Это работает и обычно все получается.

Но я не могу пока понять, как сделать так, что бы после проделанного не возвращались те мысли, от которых я соознательно освобождалась.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добавить комментарий:

Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Ссылки

-Фотоальбом

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Сложный день, и завтра тоже непросто.