Пить на протяжении дня:

либо одну минералку неделю или лучше месяц подряд специальную для печени, газированную (газ в ней  для сохранности состава, не для питья), ее надо наливать в открытую посуду за час до употребления, чтобы и газ вышел, и минеральный состав не пострадал и употреблять лучше в теплом виде, по стакану примерно за час до еды, если кислотность пониженная, за час с четвертью, если повышенная - за три четверти часа. В крайнем случае хорошо писть просто кипячченую воду, с парой кристалликов соли, лучше глауберовой.

либо желчегонные чаи с бессмертником, зверобоем, кукурузным рыльцем и т.п.

очень здорово пить овсяный отвар, лучше  запаривать овес, но можно и геркулес, стакан на два литра, пить на протяжении дня вместо воды

 

Для поддержки печени употреблять вместе с едой два - три раза в день гепатопротекторы в виде карсила или эссенциале (или эссенциале форте)

Важный момент, мое ноу-хау 84 года:

кожа дублирует функции печени, поэтому принимать желательно 5-6 раз в день теплый (не горячий, не холодный!) душ, главное - намочив кожу, макать ладонь в заранее приготовленную соль и намазываь солью без фанатизма все тело, потом можно почти сразу смыть.

Вообще отказаться от холодных и горячих процедур, еды и напитков тоже, все - теплое.

На ночь пить свежий кефир (несвежий крепит), днем употреблять вареную свеклу, следить за регулярностью стула.

Изгнание желчи в любом варианте проводить только после очистки кишечника, клизмой в крайнем случае!!!

Прахшалана конечно предпочтительней.