да ладно...Не бери себе в голову.Но все-таки старайся поменьше шмалить.
Я иногда тоже незаметно штук 5 в день скуриваю,хотя поставила себе цель- только одну!Это все зависит от нервов и только.
ты дома, не вставая,наверное, дымишь.А я лезу на крышу- мне часто лень бывает сдвинуться с места- вот главная причина моего почти некурения))))
Конечно, бросать надо.Знатоки рекомендуют почитать какого-то Карра про то,как бросить курить- говорят,что от одного чтения так можно впечатлиться,что уже больше не полезешь за сигаретой...Не читала( и не хочу).
Козерог принадлежит к страстным курильщикам, поэтому, как правило, бросает только о том случае, если ему грозит непосредственная опасность сужения сосудов или инфаркта.
вот тут
http://www.liveinternet.ru/community/999204/post25953457/
можно приколоться.:)
Эх... Курить конечно надо бросать... Я вот себя обманываю куря самые легкие сигареты, какие тока бывают. Единичку короче. А все одно - пачка, а то и две в день обязательно выкуриваю. Уже сам чую, что надо бросать, но силы духа не хватает. Вот не пить могу долго. Почти сколько хочешь, а вот курить никак...
Дед_Пилигрим, от утренней чашки кофе с сигаретой отказаться, ну совершенно невозможно. А это первый первый шаг к отказу от курения. Первый шаг самый трудный..((