-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Азма

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2004
Записей: 5588
Комментариев: 51209
Написано: 115675


То, чем я занимаюсь по утрам через день, и ежевечерне...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


vata1951   обратиться по имени Пятница, 14 Августа 2015 г. 18:22 (ссылка)
Не трудно! А я на велотренажёре по пол часа в день занимаюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Августа 2015 г. 00:50ссылка
Велотренажёр я продала, нога никак не держится на педали, надо, чтобы её кто-то пристёгивал... она же у меня ещё и вывернута... А ещё плаваю через день по часу... и не просто бултыхаюсь, а"велосипед" кручу в одну сторону, метров 100, потом обратно кролем... и так 4 раза.
С передышками, конечно. Но маловато это для меня...
SADRIANA   обратиться по имени Пятница, 14 Августа 2015 г. 20:22 (ссылка)
Отличные упражнения, Танюш. Возьму на заметку.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 15 Августа 2015 г. 00:51ссылка
Вот и хорошо))
Алена_Глазунова   обратиться по имени Суббота, 15 Августа 2015 г. 21:17 (ссылка)
Чувствую и мне это скоро понадобится!
Ответить С цитатой В цитатник
Lisichka_Sol   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 15:24 (ссылка)
многое из этого делаю, но не всё. спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
tervitus   обратиться по имени Вторник, 25 Августа 2015 г. 19:06 (ссылка)
Утром пыталась делать гимнастику-не получилось,т.к моя девушка,11-летняя считает ,что утром я должна массажировать её спину,потом сползаю с кровати,принимаю гомеопатические таблетки и бреду в душ/туалет.Уже более бодрая одеваюсь и бреду на улицу,спускаясь с 3-го этажа цепляясь за поручни перил.Стараюсь идти без трости,порой получается пройти 2/3 пути,обхожу квартал.А когда делаю гимнастику на полу,Динка приходит и засовывает голову с очень удивлённой мордой/лица к моему лицу,и я начинаю смеяться.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку