Азма, а я честно предупредил - это не комплимент,
а моё мнение...))))

Unshaven_man,
Андрюш, спасибо за твоё мнение)
Прямо, как бальзам на душу...

и я думаю, что Вы- молодец

anna-aneta, )))
А от тебя стихов жду, уж больно они мне нравятся.
Ты так легко и умно пишешь...

Азма,
бальзам на душу - тоже нужно... :)

нетренированные мышицы всегда болят, это пройдёт )))
как Вы себя сейчас чувствуете?

--
танец живота - штука полезная во всех отношениях ;)
глядишь, и Вы тоже свою группу откроете )))))

Vampy,
Лен, а что ты скажешь о дамах золотого возраста?
Одна заинтересовалась...
Но мышцы действительно болят и очень сильно(((

дамы пускай приходят ))))

а на счёт мышц...
да, я знаю, что они болят, это нормально, ведь они сколько времени не были задействованы!
через какое-то время - пройдёт

не надо себя насиловать, делайте то, что можете так, на сколько можете

я лично знакома с некоторыми девушками, которые будучи в положении танцевали до самого-самого срока, это немножко не Ваш случай, но всё же.....

кста, по-секрету-всему-свету, когда я начала танцевать, мне тоже болели мышцы, более того, они у меня обнаруживались там, где я совсем не подозревала об их существовании )))))))

Vampy,
Хорошо, Леночка.
Я приду, позанимаюсь, если выдержу. Просто уж очень боль сильная, и сказать, что нетренирована - не могу. Ведь плаваю и занимаюсь ежедневно.

Таничка, Вы сами для себя лучший советчик, смотрите сами по своему состоянию )))
я всегда буду рада Вас видеть )))

Vampy,
За это спасибо))
А то не хочется обузой в группе быть.

Вы ни в коем случае не обуза!
наоборот, я Вами очень довольна )))))
серьёзно

заходите в сообщество, поделитесь впечатлениями )))
http://www.liveinternet.ru/community/bellydance/