мое мнение:
когда случается нечто подобное - вопрос стоит не "что делать?", а "быть или не быть". разговор. на чистоту, как есть, без недоговоренностей и умалчивания. а результат скажет, быть или совсем наоборот. в любом случае, это лучше чем самобичевание и бесконечные, не приносящие ожидаемых результатов, ковыряние в себе и ненависть к себе ака деяниям своим.

я сделала доступным то сообщение, где вся правда............

по-моему, так и будут продолжать угнетать мысли о том что что-то не сказала, что-то недоговорила. А чем больше времени проходит - тем сложнее будет сказать.
Плохо ли нам, мужской пловине, от косяков наших?
Я до сих пор сожалею и переживаю о каждом неправильном поступке относительно моих женщин. Помню каждый из них. Только вот исправить их не в моих силах. Что сделано, то сделано. Мне с этим жить.
И если мне предоставится хоть какая-то возможность загладить свою вину (про то что бы исправить я даже не заикаюсь) - я приложу все мыслимые и немыслемые усилия, что бы это сделать.