Это совсем не сложное, но эффективное при регулярном выполнении упражнение популярно в Китае среди тех людей, кто заботится о своем здоровье. Выполняется оно как в случае необходимости, так и для профилактики, для сохранения ног здоровыми.
Популярно упражнение тем, что не надо обладать особыми умениями, чтобы делать его - это, во-первых. Выполняется оно в положении сидя, хоть на стуле, хоть на кровати - это во-вторых. Делать его можно как утром, так и вечером перед сном.
Упражнение помогает активизировать суставы и укрепить кости и мускулы.
При выполнении его утром вы подготовите ноги к нагрузкам нового рабочего дня. Если вы будете делать его вечером перед сном, снимете напряжение с ног, поможете им расслабиться, подготовиться к ночному отдыху.
Кусочки кабачков в кляре
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ингредиенты:
Кабачки — 23 Штук
Мука — 1/2 Стакана
Перец — 1/4 Чайных ложки
Яйцо — 2 Штуки
Панировочные сухари — 1 Стакан
Масло — По вкусу
Соль — По вкусу
Такое ощущение, что как только я собираюсь сделать ход конём, откуда-то появляются цыгане
Одесса. Кондуктор троллейбуса:
— Хто спрашивал за остановку «Почта»?
— Я!
— Тока шо проехали.
—Меня сложно найти, легко потерять и невозможно забыть.
— Зарплата, прекрати!
Здравствуйте, Иван Царевич! Мы получили вашу стрелу. К сожалению, сейчас, все лягушки заняты, но ваша стрела очень важна для нас. Оставайтесь на линии.
— Дорогая, я хотел бы попробовать что-нибудь новенькое в постели.
— Хочешь, я покажу тебе как заправлять пододеяльник?
— Абраша, я тебе не говорила, шо ты у меня самый лучший?
— Нет!
— Шо же такое, а кому ж я вчера это говорила?
— Яша, я уже вышла из ванны и жду неприличных предложений...
— Софочка, а давай заправим оливье кетчупом!
— Нет, Яша, это уже перебор...
Жена бросила меня, потому, что я паникёр и параноик.
А нет, она просто выходила за хлебом.
Всё пройдёт: и печаль, и радость. Всё пройдёт — так устроен свет.
Всё пройдёт, только бегать надо: сам живот не уходит, нет.
Одесса, рынок «Привоз», рыбный ряд. Тётка:
— Бички! Бички!
Приезжий: — Правильно — «бычки»
— Правильно — «Neogobius fluviatilis», малохольный, а бычки докуривал ваш папа, когда я уже тут бички торговала. Так шо, вы будете покупать эту прелесть или мне забыть о вас навсегда?
— Папа, мама, познакомьтесь, это мой новый парень Паша.
Он — праноед, вейпер и покемонер...
— А можно как-то вернуть предыдущего цыгана?
— Доктор, вы должны мне помочь! Мне кажется, что я мотылёк.
— Вам не ко мне, вам — к психиатру!
— Так я к нему и шла, но у вас горел свет...
— А можно кофе с пенкой?
— Да раз плюнуть!
Мама прислала смс: Сынок, срочно нужно твоё селфи!
Очень удивился, но отправил.
Ответ от мамы: Шапка где?
Нашим депутатам нравится, что в Китае закрытый интернет.
Но им не нравится, что в Китае расстреливают за коррупцию.
Работаю продавцом в магазине. Заходит парень:
— Яблочный сок есть?
— «Привет», «Любимый»...
Он растерянно: Здрасьте...
"Взрослеет" - подумала Сара, когда Яша перестал наступать на грабли, и подложила ему свинью.
Доктор посоветовал для здоровья всем подряд обливаться ледяной водой, только он не уточнил, что делать, когда мокрые соседи поймают и накостыляют.
Обжираться Циле было ужасно стыдно, поэтому она постоянно заедала стресс.
Выбив ковёр, Сёма посчитал свой супружеский долг выполненным.
Сначала на всех забила, через минуту всё позабыла - типичная девушка!
Получив руку и сердце, Рабинович тотчас потребовал номер её банковского счёта.
С одной стороны сквернословить нехорошо, но с другой стороны по-другому окружающие не понимают.
Прочитав девиз: "Не бойся боли - она предвестник победы!" - Изя понял, что бокс не для евреев.
Клара не спала с кем попало, лишь дремала иногда.
Вам тоскливо и одиноко? - подключайте задние полушария мозга, приключения вас немедленно отыщут!
- Розочка, вы не в меру красива!
- Это комплимент или таки наоборот?
- Ты бы вышла за меня?
- Я же чёкнутая, сам говорил!
- Ты мне отказываешь?
- Ну почему же, давай проверим твою выдержку. Я согласна! Пошли в загс!
- Э..., а..., у..., ну зачем же так сразу?
