На тренинге было много, на первый взгляд, безсмысленных упражнений для детского сада. Многие я вообще уже забыл, но некоторые мне напомнили в комментариях.
Чем отличается виртуал от реала? В виртуале легко общаться на любые темы, можно
сказать и написать все что угодно, потому что собеседники не смотрят друг другу
в глаза. В виртуале легче признаться в своих слабостях и ощущениях, легко уйти от ответа или просто соврать. Можно надеть маску мании величия или, наоборот, притвориться дурачком. Ведь никто же не проверит!
В реале совсем не так! Смотреть друг другу в глаза - этому тоже надо некоторым учиться.

Упражнение "динозаврики". Представляем себя доисторическими животными, бегаем по залу, останавливаемся перед первым попавшим и начинаем смотреть ему прямо в глаза и рычать или кричать. Вырабатываем ненависть и злость, а потом переводим
эти негативные чувства в любовь. Упражнение длится около получаса, можно успеть порычать на любого.

Упражнение на разогрев сексуальной энергии в паре без повязок на глазах делаются мужские и женские движения. Стоя!
Грудная клетка на расстоянии. Руки обнимают за талию, крепко прижимаются половыми органами. Смотреть ТОЛЬКО в глаза партнеру.
Небольшое пояснение этого упражнения. По науке циркуляция сексуальной энергии
происходит по микроскопической орбите человека - разогретая сексуальная энергия
в половых органах поднимается с задней стороны позвоночника до головы (языка).
Язык является переключателем, если прижать к верхнему небу, то энергия движется вверх, если к нижнему, то вниз по передней стенке позвоночника к пупку (это в индивидуальной практике). Когда происходит соитие в паре, то электрическими контактами должны служить половые органы и язык. На упражнениях тантры соития нет, поэтому контакт в половых органах происходит через пространство и,для баланса, в верхней части в роли контакта используются глаза. Это оправдано и с гигиенической точки зрения.