маску не сделала....
противно что-то смотреть в зеркало:(
даже месяц назад я была на 2 кг меньше.., вру.. на 3...
что ж я себя так распустила, непонятно...
нельзя позволять себе такое
но у меня есть отговорка, был серьёзный напряг
зато сейчас будет более менее приличная денюжка....
это же не так плохо?
а как расходовать пока не знаю
но худеть нужно конкретно
вопрос.. чем себе помочь?
ответ - качественными продуктами...
аля.. семга, цветная капуста, натуральный соевый соус... приятные фрукты к коктейле..
не знаю... бум верить и надеяться...