Хочу_похудеть, всё ты правильно говоришь, похудёж он же индивидуален...кому-то достаточно пару раз в спорзал сходить, кому-то достаточно на работу начать пешком ходить и при этом продолжать есть как обычно (как попало и что попало) и результаты имеют место быть, а кому-то всё необходимо делать в комплексе...:)Главное потом держать себя в руках, чтобы не слететь и вес по новой не набрать.

удачи.....:))

LI 3.9.25

круто а как удалось за 2.5 мес 11 кг?
у меня при росте 175 было 68 а сейчас 60 кг
можно было б ещё парочку скинуть

любимая_кати, у меня было больше вес и рост на 7 см ниже...
ну как... занималась и мало ем;)

Дежурница, угумсь! мы боримся с этим весом и вапче;))) ура, товарищи:)