Исходное сообщение Хочу_похудеть: Сумрак_ночи, не... солнце, я не такую нагрузку даю, чтобы они РОСЛИ.. во всяком случае так говорится во всех журналах и прочих источниках, чтобы нарастить мышицы надо очень стараться, а я и белка недоедаю, хочеться в это верить, но сомнительно:)