Короче первые 3 дня рис с соевм соусом, следующие 3 дня только белое куриное мясо, последние 3 дня яблоки. 1 день вообще голодания. Какая то знаменитость на ней сидела. А вообще я думаю что нормальная диета это когда едленно вес уходит, а не быстро......быстро скинул еще быстрее набрал.
Классная_Пуша, ну медленному ты у меня можешь учиться
я пробовала этот рис... и пр.. не будет там 5 кг... однозначно... рази что вес оч большой, тебе не грозит, не надейся
Ну я сама незнаю что там будет, но точно знаю что сколько бы я не сбрасывала, все равно любой праздник и у меня все обратно приходит. вывод на диете надо сидеть постоянно.
Классная_Пуша, :) ну пусть тебе повезет, смотя что скидывать, вода, да быстро возвращается, а если терпеть и сбрасывать жир то его наедать обратно не так просто:)вот с понедельника сажусь на полуголодное существование... тут давали франзцузскую диету, если ничо больше не есть то можно и похудеть, а можно на сибарит, вообщем я еще не знаю, смотря по настроению вечером определюсь))
а я седня уже поработала)