Ты не переживай. Вес сбросишь. Осталось то чуть-чуть. И сама же статью сюда копировала, что организм тоже хитро-мудрый и меры принимает, протестуя против экзекуций.
Основной проблемой потом будет удержать. От года до двух себя придётся держать в жёстких рамках, чтоб полностью обмен веществ перенастроился и самой привыкнуть к ограничениям, возведя их в разряд нормы.
Давно хотела спросить, что такое БАД?
И ещё, ты пресс просто качаешь, как обычно принято - типовые упражнения на подъём корпуса или ног, или какой то другой комплекс выполняешь?